幼兒健康

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按摩哪些部位刺激長高

腹部

位置:在寶寶肚臍周圍。

手法:家長每天輕輕地為孩子順時針揉腹1分鐘,逆時針1分鐘。可調理脾胃、補益氣血

按摩哪些部位刺激長高

脊柱

位置:寶寶背上突出的一整根脊柱。

手法:家長每天用掌心搓孩子的脊柱,從下向上5~次。可振奮陽氣。

按摩哪些部位刺激長高 第2張

百會穴

位置:百會穴(位於頭頂正中心,在兩耳角直上與眉心向後的連線的交叉點。

手法:家長每天按揉孩子的百會穴20~50次,可振奮陽氣、扶正祛邪、清利頭目。

按摩哪些部位刺激長高 第3張

湧泉穴

位置:湧泉穴在腳底的掌心處。

手法:每天揉30~50次,可補腎壯骨。

按摩哪些部位刺激長高 第4張