【哪些寶寶需要補充維生素d】維生素d哪些寶寶需要補充 哪些孩子需要補充維生素d

哪些寶寶需要補充維生素d？這個問題的答案寶媽很有必要知道，有4種情況寶寶必須及時補充，寶媽知道了就可以有效預防寶寶缺乏維生素d，究竟維生素d哪些寶寶需要補充呢？想知道就快看看下面由小編準備的文章吧！

哪些寶寶需要補充維生素d 經常生病的寶寶

1、原因：

如果您的寶寶身體抵抗能力很明顯得比其他寶寶要弱，導致這個的原因很有可能是他身體缺乏某種維生素了。維生素是維持和調節機體正常代謝的重要物質，如果包阿伯身體的正常新陳代謝受到影響，抵抗細菌入侵的蛋白質供應不上來，病毒就更容易入侵。

2、建議：

補鈣的同時補充一些腸道有益菌，如可以給寶寶喝牛初乳，生命陽光牛初乳不錯，因為兒童發育未成熟，其支氣管、胃腸道及免疫系統等都比較薄弱，容易發生感染。牛初乳含有豐富的免疫球蛋白，可中和、清除腸道致病細菌，促進有益細菌生長，預防腸道疾病發生；同時免疫球蛋白、消炎因子、巨噬細胞等免疫物質能增強抵抗力，減少感冒、肺炎、腹瀉等疾病的機率。

哪些寶寶需要補充維生素d 日晒不足的寶寶

1、原因：

鈣是構成骨骼和牙齒的基本元素。人們常說維生素d能幫助鈣的吸收，是因為它具有調節體內鈣磷代謝的作用，可以預防佝僂病軟骨病的發生。面板能在陽光紫外線的作用下合成維生素d。因此，接受陽光不足的寶寶也必須適當補充維生素d。

2、建議：

多晒太陽，面板裡的7-脫氫膽固醇經紫外線照射可轉變為維生素d，促進鈣的吸收，使骨骼堅硬。具體情況應視季節而定，嬰兒面板嬌嫩，應注意保護。夏季可選擇在樹陰下或打把傘，或在太陽剛出來、日落前進行；春秋季節可常帶孩子到戶外玩耍。冬季在風和日麗時可多帶孩子戶外活動、晒晒太陽，以中午前後為佳。

哪些寶寶需要補充維生素d 三餐不規律的寶寶

1、原因：

寶寶長期膳食不規律，不能保證一日三餐。飲食習慣不固定，是幾乎每個兒童都會有的毛病。人體所必須的維生素大部分都是來源於日常食物，如果日常食物提供不了身體所必須的足夠維生素，這樣寶寶身體的健康勢必受到影響。

2、建議：

可適當補充維生素d，通常為400國際單位/天。早產兒應提早在出生後2個星期開始補充，足月兒則在滿月後開始。生後3個月內可用到每天800國際單位，以後減至每天400國際單位。同時適量新增鈣粉。

哪些寶寶需要補充維生素d 有偏食習慣的寶寶

1、原因：

偏食基本是每個寶寶都有的毛病。比如有些寶寶不喜歡吃蔬菜，而蔬菜恰好是人體所需維生素的主要來源之一。

2、建議：

烹調方法多花心思。為了讓寶寶吃得健康、不再偏食，家長應在烹調方法上下功夫，如注意食材顏色的搭配、適當調味或改變性狀等，寶寶不愛吃菜就做成餃子、餛飩，不愛吃水煮蛋就做成蛋炒飯，總之要多變些花樣，讓寶寶總有新鮮感，慢慢適應之前不喜歡吃的食物。

哪些寶寶需要補充維生素d 寶寶補充維生素d的注意事項

1、是否為嬰兒補充維生素要根據具體情況因人而定。對於那些具備以上情況的其中任何一點的孩子來說，維生素保健品無疑是一種很好的營養補充，當寶寶身體出現某種維生素缺乏的訊號時，就應該為期及時補充相應的維生素，然而，父母也不能把維生素當成萬能藥而盲目濫用。

2、補維生素d是很重要的，因為它也是補鈣的關鍵，缺乏維生素d還會造成鈣的流失。所以一般寶寶出生後2周即可用維生素d預防佝僂病，根據我國婦幼保健系統的有關規定，補充維生素d預防佝僂病，以1歲以內嬰兒為重點，維生素d可每天服用至2歲。並系統管理到3歲，推薦攝入量為400 IU/天。

3、我們所需要補充的維生素d主要存在於海魚、動物肝臟、蛋黃和瘦肉中。另外，像脫脂牛奶、魚肝油、乳酪、堅果和海產品、新增維他命d的營養強化食品同樣含有豐富的維生素d。然而植物性食物幾乎不含有維生素d，維生素d主要還是來源於動物性食物。

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