幼兒健康

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兒童腸胃不舒服怎麼推拿

按揉足三裡

定位:在外膝眼下3寸距脛骨旁1橫指。

操作:用拇指指腹或指端著力,在足三裡穴反覆按揉,以足三裡穴產生輕微的酸脹疼痛為宜。

次數:50~100次。

兒童腸胃不舒服怎麼推拿

捏脊

定位:自大椎至長強呈一直線。

操作:患兒俯臥位,家長以拇、食、中三指自下向上捏脊。

次數:3~5次。

兒童腸胃不舒服怎麼推拿 第2張

按揉脾俞

定位:在第11胸椎棘突下,旁開1.5寸處。

操作:用兩拇指在兩側脾俞穴上按揉。

次數:30次。

兒童腸胃不舒服怎麼推拿 第3張

按揉胃俞

定位:在第十二胸椎棘突下旁開1.5寸處。

操作:用中指、食指按揉胃俞穴。

次數:30次。

兒童腸胃不舒服怎麼推拿 第4張