寶寶內向又怕生，怎麼辦？

孩子之所以在人際互動上會出現這2大頑疾，主要有先天氣質和後天環境兩方面的原因。其中先天氣質基本上不易改變，而影響較為深遠的後天環境則很有希望得以改變。

孩子內向又怕生，家中只要有陌生人來訪，孩子不是躲起來不見人就是哭鬧不休，可以說既不願意交流，又不敢交流，這可怎麼辦？

依附關係影響性格發展

據鄭世儀老師介紹，在後天環境的影響當中，幼兒能否在家庭生活中與父母建立穩定、親密的依附關係是非常重要的一環。當孩子的生理需求和情感需求都能充分獲得滿足時，親子之間就可以建立較親密的依附關係。這樣孩子的情緒就較為穩定，個性也比較獨立，對於人與人間的接觸會保有一種正向的積極態度。

相反，如果孩子和父母的依附關係很差，那麼除了情緒起伏較大之外，孩子的情緒表達能力也比較差，容易以哭鬧的方式來爭取未被滿足的需要。因此，孩子將來是否可以順利融入社會並廣結善緣，父母可以說扮演著關鍵性的角色。

大人應主動表達善意

然而有些家長依然不明白：我跟孩子之間的關係很親密啊，但孩子從小還是怕生，一看到陌生人不是躲就是哭，這該怎麼辦呢？

每次家中有親戚朋友來訪，孩子都會躲起來不見人或哭鬧不休，這的確很讓人頭疼。比較適合的解決方法就是暫時先讓孩子離開當時的環境，帶他到熟悉的地方，比如臥室或遊戲室，先穩定他的情緒再說。

孩子還小，適應和應變能力差，所以凡事都應優先考慮孩子的能力，也就是說成人要配合孩子來作出響應，而不是要孩子來配合成人的標準。

所以，鄭世儀老師在此給家長一個建議，下次到朋友家中作客時，如果遇到怕生的孩子，不妨先主動表達善意，和孩子多一些互動。也許你就會發現，只要一些童言童語就可以拉近和孩子的距離哦。

3個方法引導孩子

有關怕生和畏懼交流的問題，如果沒有家長適度的引導，孩子會始終害怕接觸人群，怎麼都沒有辦法跨出自己的世界，這對將來的人際關係發展非常不利。

如果幼兒始終難以融入人群是由先天生理的缺陷所引起，那麼一定要帶孩子去接受檢查和治療，尋求專業醫師或特教老師的協助，千萬不要諱疾忌醫。如果是受後天環境因素影響，如親子依附關係不良等，那麼下列3個解決方法可以參考。

1、 先順應孩子的速度

有些家長總是對孩子的問題操之過急，不斷要求孩子追上自己預設的目標和進度，這麼做其實對孩子並不公平。萬事萬物都有它特定的執行速度和規律，孩子的成長也是一樣。況且每個孩子摸索世界的速度不同，家長應該多給孩子一些時間，讓孩子循著自己的速度去認識這個他從未經歷的世界，而不是一味地要求孩子一定要跟上大人的要求。

2、 增加孩子的自信心

對於害羞、怕生的孩子，增加他面對人群的信心是很重要的。例如當他主動跟別人打招呼，或只是害羞地對新朋友微笑時，家長也要適時給予鼓勵。孩子只要一受到稱讚，他就願意付出更多的努力去嘗試。同時，在孩子沒有達到預期的表現時也不要責怪孩子，否則孩子會更退縮。

3、 不以成人標準苛求孩子

當人越來越瞭解自己周圍的人際關係後，他就能做出越來越合適的反應，這就是人為什麼能進步的原因。孩子之所以怕生，是因為他對身邊的人際關係還沒有什麼瞭解，所以會排斥、會害怕都是很正常的。家長如果能站在孩子的立場多為孩子著想，就不會再以成人的標準來苛責孩子，也才能在心平氣和的情況下對孩子做出適當的引導。

為寶寶提供社交機會

1、 提供多元環境

個人能力發展越好，社交能力就越強。因此，可以在家中為孩子佈置一個多元化環境，如塗鴉牆、益智空間或遊戲室等，讓孩子的家庭活動空間不侷限於客廳和臥室，這樣不但能讓孩子的生活增加一點變化，也能讓孩子比較容易接受不同的事物。

2、 積累社交經驗

可以邀請孩子的同學或親戚朋友的小孩到家中來作客，這樣不但可以增加孩子的社交經驗，也可以幫助孩子早日脫離以自我為中心的狀態。

3、 多到戶外走走

平時多帶孩子出去走動，不要一天到晚待在家裡。每個孩子都有旺盛的好奇心和敏銳的觀察力，即便只是帶孩子出去看別人玩，對孩子同樣會有幫助。因為孩子會通過觀察外界而瞭解自己。當孩子的眼界越寬，他的心胸也就會跟著開闊，接受新事物的速度就更快。

對孩子多一點耐心

最後，鄭世儀老師再次提醒廣大家長，不論希望孩子有什麼樣的改變，家長都應該多一點耐心，給孩子更多的時間去適應。不要強迫孩子去做他不喜歡的事，也不要給孩子過量的刺激，因為學習應該是正向而快樂的探索過程。

雖然有時候孩子會出現不合乎社會規範的行為，但也毋須苛責，這本來就是幼兒探索世界的一種方式。正因為不合乎規範，所以才產生衝突，正是有了這些衝突經驗的不斷累積，我們的孩子才一天天長大了。