讓寶寶吃無刺擾的美味魚餐

如何讓寶寶吃無刺擾的美味魚餐，嘗試製作下列菜式。

乳酪軟餅

原料：麵粉70克，玉米粉30克，生雞蛋半個，圓白菜絲、乳酪適量。

製法：

1.將原料加水混合，添入圓白菜絲一把混勻，放極少一點兒鹽。

2.不粘鍋中放少量油，舀一勺麵糊攤成餅，上面撒上乳酪碎5克，等乳酪融化，兩面翻勻即可。

美味提示：

適合10個月以上寶貝食用，香軟可口，蛋香濃郁，能夠提供豐富的蛋白質、纖維素、各種微量元素。需要注意的是，圓白菜容易殘留農藥，一定要經過認真的清洗後方可入菜。

乳酪土豆片

原料：土豆、硬乳酪、鹽。

製法：

1.土豆半個切成2釐米見方的薄片。

2.土豆片用香蔥和油炒半熟，加少許鹽。

3.取出盛盤中，上面撒上切碎的硬乳酪，蓋上鋁箔，放在烤箱裡面烤15分鐘，或者使用微波爐的燒烤功能。

4.取出後開啟鋁箔，加番茄醬配合食用。

美味提示：

適合6個月以上的寶貝，使用鋁箔一是能夠保留更多的營養不流失，二來乳酪非常容易“糊”掉，經過這樣一遮掩，就不會出現黑糊糊影響食慾的景象了。

乳酪三明治

原料：白土司、番茄、生菜、雞蛋、乳酪片。

製法：

1.把白土司的硬邊切掉。

2.雞蛋攤成蛋餅。

3.將雞蛋餅、番茄片、生菜、乳酪片夾在兩片白土司間。

4.切成三角形三明治。

美味提示：

適合1歲以上寶貝。是早餐、野餐或者郊遊的明智之選。需要注意的是，土司的邊比較硬，如果寶貝不適應，可把邊切掉，等寶貝大一些了，就可以留著邊鍛鍊他們的咀嚼能力。