【1歲2個月寶寶不愛吃飯怎麼辦】寶寶1歲2個月不愛吃飯怎麼辦 14個月寶寶不愛吃飯怎麼辦啊

1歲2個月寶寶不愛吃飯怎麼辦?1歲2個月的寶寶可以開始正常的吃飯了，針對1歲2個月寶寶不愛吃飯的原因主要來自於飲食單一，零食進食多，用餐環境不宜等方面決定，下面是小編為大家介紹的這篇1歲2個月寶寶不愛吃飯怎麼辦

改變烹飪技巧，菜色多樣化

1歲2個月寶寶不愛吃飯怎麼辦?1歲2個月寶寶不愛吃飯，有可能是因為對某種食物吃膩了，媽媽這時，不能強迫寶寶進食，不能硬來，應該考慮改變烹飪技巧等方法，儘量讓菜色有不同的變化，訓練孩子習慣各種不同的菜餚口感、味道

控制零食

1歲2個月寶寶不愛吃飯怎麼辦?1歲2個月的寶寶，有了6—8顆乳牙，有了口欲，喜歡咀嚼食物，時常會看見寶寶嘴裡無拘無束地吃，媽媽應該要控制寶寶的零食，零食吃多了，暴飲暴食，增加腸胃的負擔，正餐就會吃不下，也容易損傷脾胃。

定期運動的習慣

1歲2個月寶寶不愛吃飯怎麼辦?養成定期運動的習慣，有助於增進食慾。適當的運動可以促進胃腸的蠕動、幫助消化，都可以幫助增進小食慾，所以平時可以適當增加寶寶的活動量。

注意用餐環境

1歲2個月寶寶不愛吃飯怎麼辦?吃飯時應避免看電視，儘量一家人一起坐在餐桌前。家長要做好榜樣，不能挑食，並做出一副飯菜很好吃的模樣吸引寶寶

注意：寶寶不愛吃飯，不要盲目補鋅

鋅作為一種微量元素，人體每天的需求量並不大。有的媽媽看到寶寶不愛吃飯，就會給寶寶補鋅，這樣是錯誤的，媽媽在不確定是否缺鋅的情況下，應該給寶寶檢查下微量元素，再進行食補，只要正常飲食，就不會出現缺鋅問題。只有長期嚴重偏食、素食、營養不良的人才有可能缺鋅。