7-24月齡孩子怎麼吃？中國居民膳食指南
每天都愁吃什麼？咱們之前發過香港衛生署推薦的一日餐單啦，但還是有媽媽說，如果能告訴我幾點吃什麼就好啦，哈哈，有有有！今天特地為大家編輯整理了一份高大全的飲食時間表，適用於7-24個月的孩子哦，來自2016版《中國居民膳食指南...
營養美味的寶寶食譜！太香了！大人小孩都喜歡~
1歲以後的孩子每天至少應吃到10種以上的食物，以後可逐漸增加到30種。當媽後最頭疼的就是每天給寶寶做啥好吃的！又要營養健康有肉有蔬菜，又要美味可口孩子愛吃~1歲以後的孩子每天至少應吃到10種以上的食物，以後可逐漸增加...
這7種食物是毀娃高手，你還要害寶寶多久
在平常生活中，媽媽需要特別注意孩子的飲食。如果總是給孩子吃一些不健康的食物，那麼不僅危害孩子健康，還會影響他的生長髮育。那麼，哪些食物是不適合孩子吃？七大毀娃食品有一些孩子喜歡吃的食物其實是非常不健康的，對他的生...
寶寶不吃水果真的不行！
水果的好處水果不僅好看又好吃，更為我們提供了豐富的營養包括維生素、膳食纖維、礦物質等多種養分。此外，水果還具有這兩種重要的功效：水果的好處水果不僅好看又好吃，更為我們提供了豐富的營養包括維生素、膳食纖維、礦物...
關於寶寶喝水，媽媽最容易踩的幾大“雷區”
“喝奶粉的寶寶是不是一定要喝水，不然容易上火？”“兩頓奶之間是不是應該喝點水的，尤其夏天那麼熱，一天不喝水怎麼行呢?”“喝奶粉的寶寶是不是一定要喝水，不然容易上火？”“兩頓奶之間是不是應該喝點水的，尤其夏天那麼熱，一...
寶寶常吃豆類食物，身體好不生病
寶寶常吃豆類食物好不好呢？寶寶飲食要營養均衡，不能偏食或者挑食，接下來就讓我們一起來看看寶寶不能光吃豆類食物，也要參雜其他營養成分。豌豆炒肉丁材料A.豬肉30克→切丁B.豌豆200克→洗淨用水焯一下C.紅椒50克→切丁做...
孩子咳嗽時吃了這五種食物會更嚴重
孩子咳嗽時飲食方面需要注意些什麼呢？孩子咳嗽寶媽需要做什麼？接下來看看孩子咳嗽時不能吃的幾種食物，寶媽們一定要謹記！1、冰冷食物中醫認為身體一旦受了寒就會傷及肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。如孩子本就咳嗽，吃...
開飯嘍，今日小點心：奶香迷你窩窩頭（超美味、超誘惑、含教程）
小巧玲瓏，晶瑩剔透，視覺上寶寶是肯定沒有抵抗力的。接下來我們就來看看今日小點心：奶香迷你窩窩頭~~小巧玲瓏，晶瑩剔透，視覺上寶寶是肯定沒有抵抗力的。鬆軟香甜，美味可口，寶寶絕對胃口大開，媽媽們還可以新增其他佐料，做成水果...
秋季乾燥，寶寶食物你選對了麼？
天氣越來越乾燥，寶寶的情緒也容易跟著變得躁動不安，寶寶在秋天的這種反應，不單單是情緒和心理上的問題，很可能是人體的某些營養攝入不平衡引起的。天氣越來越乾燥，寶寶的情緒也容易跟著變得躁動不安，寶寶在秋天的這種反應，不...
雪梨VS蘋果的“天使”與“魔鬼”面目
有的媽媽說秋天應該給寶寶多吃梨子，因為雪梨去火，而另一些媽媽則說，秋天還是應該給寶寶多吃蘋果，因為蘋果性質最溫和。究竟多吃雪梨和蘋果都各有怎樣的利弊呢？雪梨的天使一面▍化痰止咳在秋季氣候乾燥時，寶寶易患感冒咳嗽，可...
6-12個月齡寶寶怎麼吃？
寶寶滿了6個月以後就可以逐步新增輔食了，對於剛接觸輔食的新手媽媽來說，“明天寶寶該吃啥”是最頭疼的事兒了。今天，兒保媽媽就給大家介紹6月齡後的寶寶食譜。選擇什麼食物來做寶寶的飯菜1固體食物種類四大類包括:穀物、...
創意造型麵點——可愛的小豬豬
美媽我不太會做麵食，所以平常很少做包子饅頭，不過這次放假土豆喊著要吃饅頭、包子，所以只能是硬著頭皮上了。這次我選了最簡單的饅頭，當然我可是個耐不住寂寞的媽媽，所以我對小饅頭做了個造型，一個個萌萌噠的小豬豬。主要食...
寶寶各月齡吃什麼怎麼做 幫你捋一捋
到底輔食什麼時候新增才好？輔食做起來這麼麻煩，有簡單一點的嗎？怎麼樣的輔食，營養才完全夠？接下來就說說寶寶各月齡吃什麼怎麼做，來幫你捋一捋！何時新增輔食?由寶貝說了算寶寶長到4個月左右，不少爸爸媽媽就摩拳擦掌，想著給寶寶...
三伏天怎麼吃才有胃口？跟新版兒童《膳食指南》來學，原來兩瓶養樂多也超標
三伏天是很多小娃胃口的“淡季”。最近買了本2016年新版中國居民《膳食指南》研讀了一下，還是有很多收穫要分享給大家。這本厚厚的新版指南最大的亮點就是覆蓋人群從原來老版的6歲以上改為2歲以上，並針對學齡前兒童推出...
寶寶不愛吃輔食？請你跟我這樣做！
經常有媽媽焦急的問我，“果媽，我家寶寶不愛吃輔食怎麼辦？”“果媽，寶寶不好好吃飯我很擔心”……到底要怎麼辦呢？要知道，沒有什麼比看到寶寶好好吃飯更開心了！吃奶是天生的非條件反射，而吃飯卻是後天習得的。那麼我們需要怎麼...
今年三伏天，千萬不能孩子再吃它了 ！後果太可怕...
三伏天不止是養生的好時節，更加是一個需要避病的日子。今年的三伏天比2014年的三伏天多10天，更加要注意。三伏酷暑，人體新陳代謝加快，對氧氣和養分的需求量增加；另一方面，由於氣壓偏低、人體大量排汗，體內水分流失多，使血液黏...
寶寶不吃鹽就沒力氣？鹽這鍋我不背！
前些日子，閨蜜家中又上演了一場婆媳大戰。導火索大家都懂的，還不是因為娃嘛！“孩子不到1歲不能吃鹽！您就別固執啦！”“扯什麼犢子！不放鹽我孫子能有力氣？！你老公還就是從小吃鹽養大的！”“您......”“我什麼我!再說了，孩子吃東...
天涼了吃這10種食物，寶寶更耐寒、少生病！
秋冬容易生病的一大原因是免疫力差。食療可以讓身體更健康，那麼吃什麼提高免疫力呢？可以提高免疫力的食物多不勝數，今天推薦冬季提高免疫力的10種食物。獼猴桃獼猴桃是一種營養價值極高的水果，被譽為“水果之王”。獼猴桃...
幾類危險食物，孩子吃多了長不高還降智商
我國復旦生長髮育醫學研究院，有專家曾經研究稱很多時候孩子長得矮，而且智商也不高的情況，這些都可能是因為不注重日常飲食導致的。有些時候飲食不當很可能會引起孩子越吃越長得慢，越吃越拉低智商水平。我國復旦生長髮育醫...
6~24個月嬰幼兒健康飲食（進展篇）
嬰幼兒健康飲食如何合理安排呢？寶媽們要如何為寶寶製作豐富又營養的健康的飲食呢？接下來就看看6~24個月嬰幼兒健康飲食~~注：匙羹=湯勺；注：仲=還；嘅=的；注：蓉=糊；注：食肆=餐廳；飯餸=飯菜；注：梳化=沙發；注：餸菜=飯菜注：唔鐘意=不喜歡；咁...