寶寶多大可以吃黨蔘

建議1歲以上

黨蔘性平、味甘，有補中益氣、養血生津的功效，脾虛食少、四肢乏力、內熱消渴、氣短心悸的小孩可以少量食用黨蔘，建議在醫生指導下給小孩食用，以免造成不必要的影響，一般1歲以上的小孩能少量食用黨蔘。

黨蔘性平、味甘，有補中益氣、健脾益肺的功能，主治脾肺虛弱、氣短心悸、食少便溏、勞虛咳喘等症。小孩如果出現以上症狀，可以少量食用黨蔘調理。

6-10克為宜

小孩適量食用黨蔘，可以有效改善不適症狀，增強免疫力及預防貧血。如果過量食用，有可能造成上火，小孩食用量在6~10克為宜，健康小孩食用黨蔘，可能會適得其反，建議在醫生診斷下應用。

黨蔘雞湯

1、食材：

雞項1只，黨蔘50克，胡椒根50克，紅棗8粒。

2、做法：

(1)雞項剖淨、去內臟及尾部、斬塊;

(2)胡根、黨蔘、紅棗(去核)分別用清水洗淨;

(3)將用料全部放入燉盅內，加開水適量;

(4)蓋好，用文火隔水燉3小時，調味供用。

[寶寶可以吃黨蔘燉雞湯嗎]

黨蔘紅棗燉排骨

1、食材：

黨蔘30克，紅棗8枚，排骨500克，姜、蔥、鹽、味精、胡椒粉、料酒各適量。

2、做法：

(1)將黨蔘洗淨，切3釐米長的節,紅棗洗淨，去核;

(2)排骨洗乾淨，剁成4釐米長的段;

(3)將姜、蔥洗乾淨，姜拍鬆，蔥切段;

(4)將排骨、黨蔘、紅棗、姜、蔥、料酒放入燉鍋內;

(5)加入清水適量，置武火上燒開，再用文火燉熟即成。