幼兒營養

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有效防止寶寶感冒的小妙招

轉眼冬季將至,很多媽咪又開始擔心寶寶感冒的問題。別擔心,小編為您支個招兒,看看涼爽的天氣裡如何防止寶寶感冒。

有效防止寶寶感冒的小妙招

  9個錦囊:有效防止寶寶感冒

  1、增加戶外活動時間:調查結果表明,常堅持戶外活動的寶寶患感冒的機會顯著少於戶外活動少的寶寶。

  2、衣著適當,切勿驟增驟減:因為擔心寶寶凍著,就給寶寶穿戴過厚過多,結果常適得其反,更容易感冒。

  3、吃好早餐:吃好早餐,體內產生足夠的熱量增加禦寒能力。

  4、飯前、吃東西前一定洗手:寶寶吃食物前,一定要先把手洗乾淨。大人給寶寶食物吃,也不要赤手拿,嚴防經食物傳播感冒。

  5、儘量保持室溫相對恆定:室內溫度變化大,將增加寶寶患感冒的機會。

  6、著涼之後立即採取措施:寶寶著涼受寒之後,應該馬上到暖室或炕上暖和一會兒,同時喝些熱茶、熱湯或牛奶,如能喝薑湯則更好。

  7、家裡有人感冒立即隔離:不準病人與寶寶直接接觸,特別不能面對面坐著,更不能同床睡覺。

  8、託兒所有人感冒時也應隔離:發現班上有寶寶感冒,就不要送寶寶入托、入園。

  9、感冒多發或流行時少外出:感冒多發的季節,不要帶寶寶到公共場所,也不要去別人家串門,以防傳染。