對付寶寶挑食的九個“硬”方法
寶寶挑食，父母最為頭疼，一旦營養攝入不夠，影響寶寶生長髮育，那可是嚴重的事情。面對寶寶挑食，家長們該怎麼辦呢，下面為大家支幾招：1.環境對幼兒進餐有很大影響。吃飯時周圍氣氛輕鬆愉快，進餐就是一件十分愉快的事。色、香、味...
米醋做飯對寶寶有六大妙用
顧名思義，米醋中帶有“米”字，肯定是與糧食的關係很密切。沒錯！米醋就是用穀子、高粱、糯米、大麥、玉米、紅薯、酒糟、紅棗、蘋果、葡萄、柿子等糧食和果品為原料，經過發酵釀造而成的。米醋具有醇厚、濃郁的甜香味，在烹調...
給寶寶吃水果要注意時間
水果對於寶寶的健康成長十分有利，但是寶寶吃水果也應當注意一些注意事項，這也是不能忽視的一個問題，下面介紹下寶寶吃水果的注意事項。注意事項一、給寶寶吃水果要注意食用時間有的媽咪喜歡從早餐開始，就在餐桌上擺放一些...
寶寶補鐵的食物有哪些？
寶寶補鐵的食物有哪些？如果寶寶發生貧血的情況，那麼孩子就是身體內出現缺鐵的情況了，如果孩子缺鐵平時吃什麼才可以既補鐵又能杜絕貧血的情況出現呢，關於補鐵的食物相關介紹一起更加詳細的瞭解清楚一下吧。寶寶補鐵的食物...
魚肝油什麼時候開始吃
魚肝油是日常生活中比較常見的一種保健食品，它可以幫助人體補充維生素a和維生素d，目前，嬰幼兒對魚肝油的食用量比較大，尤其是像早產兒，母乳分泌量不足的嬰幼兒，需要食用母乳或輔食之外再新增補充魚肝油。第1次當寶媽的家長...
兒童偏食 媽媽“智取”有招
對於媽媽來說，孩子偏食的問題讓人頭疼，擔心他們會因此而營養不良，其實偏食的危害遠遠不止這些。為了防止這些問題的出現，媽媽就要“智取”，幫助孩子糾正偏食。說起寶寶偏食，你會想到什麼？或許對你來說，寶寶偏食會讓寶寶營養不...
3類零食影響孩子智力，慎吃
小孩子都喜歡吃零食，但小編要提醒各位家長，下面這3類零食吃多了會影響孩子智力發育，一定要謹慎購買。零食是孩子最喜愛的食品，可現在很多零食都添加了大量的人造原料，這些原料包括反式脂肪、膨化食品還有新增大量人工色素...
十個月寶寶缺鋅的症狀有哪些
寶寶在成長髮育過程中總會出現缺乏營養的情況，只是不太容易被家長髮現，因為家長對於寶寶缺乏營養的症狀不是很瞭解，所以往往會錯過了補充營養的重要階段，從而會影響到寶寶的發育效果。像：鈣、鐵、鋅這些主要的微量元素對於...
嬰兒每天需要營養元素的量
熱量：嬰兒初生時需要的熱卡約為每日每公斤體重100—120千卡（418—502千焦），以後隨月齡的增加逐漸減少，在1歲左右時為80—100千卡（335—418千焦）。熱量：嬰兒初生時需要的熱卡約為每日每公斤體重100—120千卡(418—502千焦)，以後...
五種食物有損孩子大腦發育
孩子的大腦發育健康有助於孩子智力的發展，所以合理地給孩子補充一些營養食物可以起到健腦益智的作用。但是，如果不注意食物的選擇，孩子愛吃什麼就讓他吃什麼，反而會有損大腦發育。以下幾類食物會影響孩子的大腦發育，爸爸媽...
錯搭家常菜有損寶寶健康
各位靚媽們在家裡做菜的時候，一定要注意，防止搭配不當給寶寶帶來的危害。蔥菇雞塊、麻辣四季豆、香蕉酸奶、五香茶葉蛋、黃豆燉豬蹄……這些看似平常的家常菜，由於食材的錯搭，長期食用卻會給健康留下很大的隱患。所以，各位...
家長常餵飯 孩子容易挑食
我們經常能夠看到這樣的情景：媽媽端著一碗飯喂寶寶，寶寶要麼扭頭不吃，要麼邊吃邊玩，媽媽就見縫插針地塞一口，哄著寶寶多吃一點。殊不知，這樣的餵飯方式不僅不利於培養孩子好好吃飯的習慣，更讓孩子容易超重和挑食。從寶寶開始...
兒童吃甜食會影響長高嗎？
那個小孩不喜歡吃糖呢，有時候不知不覺，小孩攝取的糖分就過量了，那麼兒童吃甜食會影響長高嗎兒童吃甜食會有那些危害？兒童吃甜食影響長高嗎？兒童吃甜食會影響孩子的身高，因此兒童應該少吃零甜食。甜食吃的過多，身體代謝會大量...
寶寶夏季吃“苦”有利健康
辛、甘、苦、酸、鹹，也就是人們常說的五味，只有五味攝入平衡，人才會健康。現在的孩子攝取的鹹、甜之味過多，容易造成幼兒體質不佳，抵抗力下降。為了改變五味失衡，應給孩子吃些苦味食品，尤其是夏天，給寶寶吃些苦味的食品益處很...
孩子應該怎樣吃粗雜糧？這幾個問題要注意
給孩子吃點粗雜糧有益健康，但孩子腸胃功能弱，孩子應該怎樣健康吃粗雜糧？孩子吃粗雜糧有什麼好處？粗糧、雜糧中富含的粗纖維對任何年齡的人群來說都有益，可助消化，增強腸胃功能。在日常飲食中只吃細不吃粗的寶寶，一是沒機會吸...
8歲兒童可以吃魚肝油嗎
相信家長們對於魚肝油並不陌生，在寶寶出生之後，大多數的家長們都會給寶寶吃魚肝油，給寶寶的身體裡面補充一些缺失的營養，所以說對於魚肝油不會太陌生，但是要說具體的瞭解也沒有太多，只是或多或少有一些瞭解，那麼8歲兒童可以...
這幾種魚營養豐富又少刺 最適合寶寶吃
魚肉營養豐富，對寶寶的生長髮育很有好處，但在給寶寶吃魚時，一定要小心魚刺。小編推薦幾種營養又少刺的魚，家長們趕緊買來給寶寶吃吧。魚肉富含優質蛋白質和礦物質，常吃魚能促進嬰幼兒的骨骼和肌肉快速生長，因此，建議家長日常...
促進寶寶腦部發育的食物
醫學的進步，許多研究已經幫父母確認，某些食物有助於頭腦的思考與學習。不只是孩子，連大人都可以從聰明的食物中得到好處。建議適量補充下列食物，可使腦神經細胞活躍，增強思考及記憶力，促進智慧發展。五穀類：黃豆：含不飽和脂肪...
寶寶為何對食物挑三揀四？
4大因素讓寶寶偏食為什麼寶寶對食物如此挑三揀四？每餐總是堅持重複地吃同樣幾種食物，而對其他新食物連看都不看一眼呢？或者，為什麼寶寶會對某種食物如此討厭？像上面的寶寶，討厭水果甚至到了那樣的程度。當我們開始為寶寶的...
2歲以下寶寶喝鮮奶危害大
寶寶不管是進行母乳餵養還是人工餵養，在能吃輔食之後，都要繼續哺餵配方奶粉。條件允許的話，寶寶最好喝配方奶能一直喝到六歲以後。寶寶配方奶粉喝到幾歲才合適？現在的一些父母在孩子斷奶後或孩子能吃飯以後，就給孩子每天喝...
寶寶吃太少怎麼辦？
育兒困惑：心心剛6個月，最近吃奶特別少。一次也就60毫升，最多時勉強吃下100毫升奶，遠遠小於其他同齡孩子的食量。而且，按一些配方奶包裝盒上的標準，這個月齡的寶寶至少該吃到200毫升。這可急壞了心心媽。寶寶吃這麼少會不會...
寶寶上火怎麼調理？不妨試試這兩招
寶寶上火會帶來一系列的健康問題，寶寶上火該怎麼辦？有的寶寶因為飲食不當、氣候乾燥等原因，容易上火，寶寶上火容易引起一系列的健康問題，寶寶上火該怎麼辦？寶寶上火多由飲食不當引起，因此可從飲食著手進行調理。寶寶上火怎麼...
嬰兒每天需要多少營養元素
嬰幼兒一旦某些營養素攝入量不足或過量，短時間內就可明顯影響發育的程序。嬰幼兒一旦某些營養素攝入量不足或過量，短時間內就可明顯影響發育的程序。熱量嬰兒初生時需要的熱卡約為每日每公斤體重100—120千卡(418—502...
育兒百寶箱：五堂加餐必修課讓寶寶順利“告別”輔食
很多胖寶寶都是過量餵養或餵養過於頻繁造成的。那麼，怎樣合理安排加餐比較合適呢？加餐是可有可無嗎？什麼時間給孩子加餐比較合適？哪些是加餐首選的食物？入園後的寶寶如何加餐？1歲以後的寶寶已經慢慢告別了輔食，這時候的他們...
給寶寶喝什麼水有益健康？
補鈣、補鋅、補鐵……這些都是新媽媽經常諮詢的育兒問題，有沒有媽媽在想如何念好寶寶的“補水經”呢？其實，水雖然不是營養素，但它參與了身體的大部分生理過程，包括所有的新陳代謝和體溫調節活動，其重要性不輸於任何一種營養...