兩口子“爭吵的藝術”

夫妻之間，最重彼此的溝通，任何一對夫妻都會有矛盾和發生爭吵的時候，只要不是有意在言語上貶低對方或是傷害對方，偶爾的口角是很正常的。　　　下面幾點“爭吵藝術”

夫妻之間，最重彼此的溝通，任何一對夫妻都會有矛盾和發生爭吵的時候，只要不是有意在言語上貶低對方或是傷害對方，偶爾的口角是很正常的。　

下面幾點“爭吵藝術”不妨供你參考。　

當你對你的他（她）發怒時，首選要了解自己發怒的原因，是自己自尋煩惱想不開？是要求對方凡事依著自己？是對方沒有做週末度假的安排？當遇到這些的時候，你應當首選反省自己的要求是否過分，事前是否與對方開誠佈公地談過？　

發生爭吵時，多用“我”字來表達自己的意思，告訴對方你的感受，而不是輕易否定對方。　

留意愛人對自己表示的資訊。很多時候他（她）也許需要你的幫助，卻又礙面子難開口，這時候你應鼓勵對方說出困難，而不只是在一旁坐視。　

將自己對婚姻和對配偶的要求用笑聲寫下來，然後夫妻互相討論，再決定哪些是可取的，哪些需要改變。　

反思雙方的爭執，也許我們並非對對方真正反感，而只是當時自己心情不好引起的誤會。　

不要期望去改變對方，要接受對方不同於自己的地方，多去感受彼此擁有的。　

檢討自己的需要是否太多依賴對方給與？自己是否依賴對方而失去自信？自己的要求與付出相比，是否過多？　

家庭裡最易引起爭吵的是：家務、錢的支配、子女的教養等問題。不要企圖在爭吵中獲勝，那不是英雄。婚姻的關係是夫妻合作維繫的，而不是一種競賽。　

不要先把對方不能忍受的方式，例如他不喜歡尖聲叫時，可用較低的聲調與他（她）交流。　

不要用警告性的語言，例如：“如果你不愛我，我就……”另外，當問題解決之後，立即將原來的爭吵拋到腦後，不要耿耿於懷。