產後保健的12個要點 產後保健注意事項
大家都知道產後保健的重要性，產婦想要儘快恢復身體就要做好保健工作，關於產後保健，有12個要點新媽媽們一定要遵循。1房間要舒爽怡人房間裡的陽光要充足，任何人都不可在這裡吸菸。無論冬春夏秋，每天都要定時開窗換氣，使房間...
產後保健：走出產後抑鬱的陰霾
迷死人無罪，愛臭美有理！嘻嘻……最近這幾年產後抑鬱症的發病率正在逐年提高，嚴重威脅著女性的健康。生兒育女雖然是育齡婦女一種正常、自然的生理現象，但對孕產婦來說，她們在經歷懷孕、分娩、產後恢復及哺乳嬰兒等一系列生...
產後保健：產後如何調節內分泌
女性在懷孕期間，體內的各種激素會發生變化，身體的各項器官都會發生一些變化，比如，肌肉、肌腱的彈性和力量有不同程度的下降，為了調節內分泌，產後媽媽在坐月子期間一定要注意下面這4個方面。1、保證吃好、休息好由於分娩會給...
【流產後保健措施有哪些】流產後如何保健身體
加強營養流產後或多或少地失血，加上早孕階段的妊娠反應，流產後一般都會使身體變得比較虛弱，有些人還會出現輕度貧血。因此，流產後應多吃些營養豐富的補養品，以及新鮮蔬菜和水果。如瘦肉、魚、蛋、雞、乳、海產品、大豆製品...
【圍產保健卡】什麼是圍產保健卡 圍產保健卡怎麼辦理
什麼是圍產保健“圍產保健”是為了加強孕產婦系統管理，掌握孕產婦的基本情況，保證圍產期的健康，便於孕產婦動態保健，發現高危妊娠要進行專案追蹤調查，同時做好產後隨訪工作。目前國內外“圍產期”多以妊娠28周起至產後1周...
產科新現象 - 產後保健 - -女性
隨著醫療技術的進步、人們婚育觀念的轉變，圍繞著新生命誕生的一些數字也在發生著微妙的變化。準備迎接新生命的家庭，以下新知不可不看——如今產科4大“多”女性的最佳生育年齡為25~29歲。雖然醫學知識普及，很多女性知道...
做好產後保健預防產後出血
產後出血是產後最為危險的併發症，如果處理不及時，很可能會危及新媽媽的生命，所以，在產後，新媽媽一定要做好各項產後保健措施，以確保避開產後出血的發生，那麼需要新媽媽做哪些保健工作呢?下文就給出了詳細的指導，一起來看看吧...
產後保健:分娩後的24小時
分娩是難忘的時刻，盼望，陣痛，緊張，每個人都等待令人激動的那一刻來臨。當寶寶從媽媽的肚子裡來到世上，當人們把注意力都集中在呱呱落地的小寶寶身上，歷盡艱辛的媽媽，她將要迎來的又是怎樣的一天？注意事項ü好好休息：分娩之...
產後做保健操有什麼好處 產後保健操怎麼做
媽媽們為了能產後順利恢復，採取了不少方法來幫助恢復，其實，分娩一段時間之後可以通過跳保健操來調理身體，那麼，產後做保健操有什麼好處？產後保健操怎麼做呢？產婦分娩後腹壁及盆底肌肉組織都比較鬆弛，為促使腹壁肌肉和骨盆底肌...
產後保健：產後必不可少的5大檢查
每個產後的女性都或多或少有盆底疾病，只是輕重程度不同而已。因此產後檢查對新媽媽來說很關鍵，下面我們就一起來看看，產後都要做哪些檢查。產後必不可少的五大檢查：切口如果分娩的時候你有進行外陰切開術或用力過度出現撕...
產後保健：產後檢查的專案
親親寶貝小編提醒新媽媽們，在各項產後保健事項中，產後檢查很關鍵，那麼產後檢查有哪些專案呢?請看下文一一列舉出來的這些。Task1:體重體重是人體健康狀況的基本指標，過重或過輕都是非正常的表現。新媽媽在產下寶寶後，體重...
產後保健：產後須健康飲食
產後新媽媽都比較虛弱，有的媽媽一直吃的很清淡，產後也不例外，有的媽媽開始狂吃，這都是不對的，親親寶貝小編提醒大家產後一定要健康飲食。今天為大家介紹幾種營養均衡的食譜。1.豬肝適合在早上、中午食用。2.雞蛋蛋黃中的鐵...
產後保健之產後24小時注意事項
親親寶貝小編提醒廣大產後新媽媽，在分娩過後一定要做好產後保健工作，這樣才有利於身體的恢復，尤其是產後24小時的保健最為關鍵，下面我們就一起來看看產後24小時的注意事項分別都有哪些?產後24小時躺著的姿勢：術後回到病房...
產後保健：產後如何排毒?
產婦經過分娩之後，消化系統需要一段的時間恢復，在加上分娩時對下部靜脈血管的壓迫，身體極度的虛弱，又因此不能運動，所以，很多產後媽媽會有便祕的苦惱;另外，不幸不幸被乳腺炎光顧的媽媽也是存在的，那該有什麼辦法能幫助產婦在...
產後保健之剖宮產後該如何坐月子
產後科學坐月子很關鍵，特別是對於剖宮產的新媽媽，在產後一定要坐好月子，這樣才有利於新媽媽傷口的恢復，本篇資訊，我們就詳細的來看看，剖宮產後該如何坐月子?一、醫院裡能享受哪些周到護理?1、會陰護理新媽咪行動不便剖宮產...
產後保健：產後喝湯有技巧
準媽媽們在懷孕期間，面板就會變的越來越差，到底準媽媽們在產後如何去保養自己的面板，如何拒絕產後黃臉婆呢?下面我們就共同來看下面文章介紹。產後媽媽們在坐月子期間，很多的女性在產後為了催奶，補充體力，就會喝很多大補的...
產後身體如何快速恢復 這12個產後保健事項很重要
懷孕和分娩，會給身體帶來很大的變化，所以，媽媽們需要一段時間進行恢復與休養。那麼，怎樣才能使身體儘快恢復呢？下面一起來看看產後保健需要注意的12個事項吧。原標題：產後保健12個注意事項懷孕和分娩，會給身體帶來很大的變化...
產後須知及產後保健
新手媽媽產後面臨著產後恢復、新寶寶的哺乳兩大重要的任務，肩頭的擔子可不輕哦。要想順利進入新媽媽的完美角色，需要您先要做好產後的身心恢復，只有恢復到最佳狀態才有力氣照顧寶寶哦。那麼接下來，就請您和我一起來了解和...
產後保健之坐月子怎樣保持衛生
要想做好產後各項保健工作，首先在月子期間需做好各項衛生工作，那麼，坐月子怎樣保持衛生呢?請看本文給出的詳細指導：1、一般產後一週可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的髒水灌入生殖道而引起感染。6周...
剖腹產產後6小時保健須知
對於剖腹產的新媽媽，要特別注意做好產後保健工作，特別是在產後6小時，要注意的事項很多，下面我們就詳細的來看看，剖腹產產後6小時的一些保健事項。剖腹產的媽媽們要面臨的首要問題就是儘快恢復身體，來投入媽媽的角色，而產後6...
產後保健：如何走出產後保養的10誤區
產後保健對產婦的身體恢復是至關重要的，但是如何產後保健不得法，可能會適得其反，那麼，產婦容易走進的產後保養誤區有哪些？一、“惡風”不少人以為產婦怕風，風是“產後風”(指產褥熱)的禍首。因而將產婦房舍的門窗緊閉，床頭掛...
新媽產後保健要保護好眼睛
產後的媽媽們要深深地知道產後保健對自己的重要性，可別忽視了對眼睛的保護。眼睛是心靈的視窗，讓你在產後也能有一雙明亮的眼睛是產後保健的關鍵喲。有一部分產後婦女訴說她們產前視力很好，可是生了孩子後覺得眼睛變得不...
產後保健：新媽媽產後如何保護眼睛
新媽媽產後一定要保護好眼睛，不要一生完孩子就迫不及待的去看電視，去看書，也不要過於的用眼睛，要懂得去保護自己的眼睛，尤其產後新媽媽們都比較虛弱，所以保護眼睛刻不容緩。有一部分產後婦女訴說她們產前視力很好，可是生了孩...
職場胖mm小心四類婦科病 - 產後保健 - -保健 女性
胖是四類婦科病的元凶1.乳腺癌：乳腺癌的發生、發展與雌激素有關，肥胖婦女體內雌激素除卵巢分泌的一部分之外，還可由脂肪組織生成相當可觀的雌激素，雌激素女性一旦出現月經紊亂、絕經期延遲或絕經後陰道異常出血，應及時去醫...
妙招！讓瘦身不那麼枯燥 - 產後保健 - -女性 保健
減肥是世界上最困難的事情之一，至少胖人是這麼看的；減肥又是世界上最痛苦的事情之一，幾乎所有參與減肥的女人都這麼說女性通常不會暴露自己的食量，再能吃也要矜持一下，這樣你就可以少吃很多東西；第二是先生們通常會...