嬰幼兒清醒時趴著對大運動和精細運動有利

寶寶常趴著，爬、坐、站、走，樣樣拿手！趴著有利於寶寶大運動發育後，經常讓寶寶趴著，寶寶翻身、坐立、走路樣樣棒呆了。

提問

寶寶四個月，不喜歡趴著，趴累了不知道側臉休息，只會把臉正面挨著床休息，怎麼教他呢？什麼時候能自己學會？

回答

答：四個月嬰兒不喜歡趴著，趴累時不知側臉，說明他神經反射和肌肉發育不正常，應去看兒童神經科醫生，且需康復治療。一定要在醫生指導下積極康復，而不是簡簡單單地在家鍛鍊。

醫生會結合嬰兒出生前後情況及神經系統檢查結果，給予診斷，並給予治療方案，不要在家一味等待。

趴著的好處

1. 趴著的好處

① 讓小嬰兒在清醒時多趴著，促進腰背部肌肉發育，促進全身肌肉協調，才會利於嬰兒今後坐、爬、站、走等動作發育。

② 經常趴著，可促進嬰兒手掌放鬆、手指功能發育，利於精細運動發育。

③ 嬰兒常趴著，會緩解腸絞痛。

2. 趴著會壓迫心臟嗎?

有些家長擔心趴著會壓迫心臟。其實心臟位於胸廓左側中部，趴著或躺著對心臟負荷沒有明顯不同。

很多成人趴著時覺得不舒服，是因為肢體肌肉已適應於平躺體位。有些成人趴著睡覺，尚未發現不該有的問題。

家長不要顧慮趴著會增加肺和心臟負擔，也不用擔心累著孩子。

但是，需要提醒家長——3個月以內嬰兒要在大人觀注下趴著。

3. 趴多長時間適宜？

要根據孩子情緒掌控時間。 1 分鐘不算短，30分鐘不算長。嬰兒趴著時，眼前可放一些玩具，以誘導並延長趴著時間。