如何保護寶寶的一口大白牙？

一口潔白靚麗的好牙不僅僅可以讓我們有更美的笑容，也可以讓我們免受牙疾的困擾，還可以降低口腔問題引發的那些全身性疾病的風險。但一口好牙是需要護理的，需要從小做起。有些人覺得，寶寶的牙齒沒必要這麼用心，因為還會換牙。今天達媽就來和大家好好的聊一聊寶寶牙齒的問題。

一口潔白靚麗的好牙不僅僅可以讓我們有更美的笑容，也可以讓我們免受牙疾的困擾，還可以降低口腔問題引發的那些全身性疾病的風險。但一口好牙是需要護理的，需要從小做起。有些人覺得，寶寶的牙齒沒必要這麼用心，因為還會換牙。今天達媽就來和大家好好的聊一聊寶寶牙齒的問題。

我們經常看到有的孩子的乳牙坑坑窪窪，一個洞一個洞的很難看。有的父母會覺得反正要換牙，之後再注意也來得及。但是，乳牙要陪伴孩子12-13年。這期間乳牙肩負著咀嚼食物的重擔。如果乳牙生病了，咀嚼不充分，會影響吸收消化，導致營養不良、貧血等多種疾病。 乳牙的健康程度對孩子有很多重要的影響，是不可以忽視的。

孩子的第一副牙齒

乳牙：

嬰兒期開始萌出的牙，一般出生後6～8個月乳牙開始萌出，一歲有6～8顆乳牙，共20顆，通常2歲半之前出齊。乳牙是人萌生的第一組牙，是兒童咀嚼器官的重要組成部分，共20個，上、下頜各10個。

乳牙的萌生和脫落時間表

牙 萌出時間 脫落時間

乳中切牙 6 - 8個月 7歲

乳側切牙 6 -10個月 8歲

乳尖牙 16-20個月 12歲

第1乳磨牙 12-16個月 10歲

第2乳磨牙 20-30個月 11-12歲

人的一生總共有兩副牙列，第一副牙列稱為乳牙列，是由20顆乳牙排列而成。從出生6個月左右開始萌出第一顆乳牙，到2歲半左右20顆乳牙萌出完畢。自6-7歲至12-13歲，乳牙逐漸脫落而被恆牙所替代。如果你沒保護好孩子的牙齒，在換牙期之前乳牙壞掉了，那孩子就要遭受很長時間的折磨。

乳牙對孩子的影響這麼大嗎?

很多媽媽對於乳牙並不重視，總覺得乳牙壞了也是遲早會換掉的，但卻忽略了乳牙要跟著孩子十幾年，這期間用一口壞牙對孩子也是有很大的影響的。

影響消化：牙齒的基本功能是咀嚼食物，一個孩子如果沒有健全的牙齒就不能正常地咀嚼食物而使種種消化不良的疾病"接踵而至"。

容易感染：孩子的蛀牙常常成為感染灶，併成為病原菌入侵體內的途徑而影響孩子的健康。

影響恆牙的發育：倘若乳牙護理不周，很早出現蛀蝕又未及時修補，一旦孩子的恆牙萌出時， 便會受到兩旁乳牙的影響，由於得不到它們應有的出牙空間，結果孩子的口腔會滿布參差不齊的牙齒，嚴重者甚至會造成錯頜畸形，影響顏面部的美觀。

不利於孩子正確的發音：如果孩子的門牙過早脫落，學發音時可能會受到影響。

乳牙真的有這麼神奇嗎?

被媽媽們忽略的乳牙很委屈，雖然乳牙不能陪伴孩子一生但也要和孩子一起過十幾年。並且乳牙的作用也不比恆牙小，在孩子成長的過程中也是大有作為!

首先，乳牙是兒童咀嚼器官的重要組成部分。兒童生長速度快，代謝旺盛，每天飲食需要一定的營養才能保障生長髮育的需要。只有健康的乳牙才能發揮正常的咀嚼功能，才有利於消化和吸收。

如果牙齒不好，孩子就不可能很好地咀嚼，大塊的食物就進入胃裡，影響消化和吸收，而且增加胃的負擔。有的寶寶為了避免進食帶來的痛苦，如牙疼、塞牙等，就養成偏食的不良習慣，不吃蔬菜和瘦肉等，造成營養不良，影響兒童正常的生長和發育。

還有的寶寶會因為一側牙疼，就專用另一側進行咀嚼，這稱為偏側咀嚼。不用的一側因沒有食物的自潔作用，時間長了就堆滿了牙石。牙石及其表面的牙菌斑(一層細菌性薄膜，是齲病和牙周疾病的主要致病因素)刺激牙齦，使牙齦發炎，致牙齦鬆軟、紅腫、易出血。牙齦腫痛的感受大人們都受不了，跟何況孩子呢!所以保護好牙齒是很有必要的，可以幫孩子免去很多痛苦。

其次，健康的乳牙在咀嚼時，給頜面部的骨骼和肌肉功能性的刺激，使頜面部發育正常。有偏側咀嚼的兒童，不用的這一側便沒有咀嚼的良性刺激，影響頜面部的這一側正常發育，使面部左右不對稱。乳牙不僅僅帶來肉體上的痛苦，還會影響孩子的顏值。

在乳牙開始萌出和乳牙列時期是兒童開始學說話的重要時期。完整的乳牙列對兒童的正常發音非常重要，尤其是上前牙。上前牙缺失的兒童就不能發脣齒音和舌齒音，嚴重妨礙語言的習得。在孩子換牙時，說話會漏風，但如果在學說話時說話漏粉，會讓孩子不想開口影響孩子的學習與交流。

乳牙對恆牙的萌出起“嚮導”作用。孩子到六歲左右時，第一恆磨牙(又稱“六智齒”)就要在第二乳磨牙的遠中萌出，牙齒就能排列整齊。如果第二乳磨牙過早喪失，第一恆磨牙萌出時就沒有“嚮導”，它就要向近中移位，部分據原第二乳磨牙的位置，或向近中傾斜，恆牙就排列不齊。同理，每個乳牙的根下有繼承恆牙的牙胚。乳牙到了替換年齡就要脫落，繼承恆牙就要在乳牙原來的位置長出。乳牙如果過早地喪失，鄰牙就要發生移位，乳牙原所佔的空間就要縮小。繼承恆牙因空間不足而萌出於不正常的位置，造成恆牙排列不齊。所以媽媽們還敢不重視乳牙嗎?乳牙與恆牙的美觀是息息相關的。

乳牙過早喪失還能使繼承恆牙萌出過早。過早萌出的恆牙，牙根發育不成熟，牙根短，經不起咀嚼壓力，很容易鬆動，甚至脫落。恆牙脫落了就再也長不回來了!

齲壞的乳牙如果不治療，可引起牙髓和根尖病變。根尖病變時能影響繼承恆牙的發育，造成牙釉質發育不全，牙齒呈黃褐色，牙齒表面有缺陷，抗酸性差，容易患齲。齲齒很多小朋友都有，其實齲齒也是要重點關心的物件!

幫孩子養一口好牙

孩子乳牙的健康需要爸爸媽媽們一同守護。爸爸媽媽們要教會孩子刷牙，保護自己的牙齒。

乳牙保護從孕期開始

在乳牙釉質的鈣化期，即懷孕4個月到嬰兒出生後第一年，媽媽要注意補鈣，並拒絕吸菸或遠離二手菸。醫學研究表明，孕媽咪經常吸菸或被動吸菸，會導致胎寶寶頜面部或口腔發育畸形，引發出很多牙齒問題和牙周疾病。此外，孕期一定要慎用藥物。很多藥物對胎寶寶的口腔和牙齒髮育有害。孕期一切藥物都要遵醫囑，也不要隨便相信偏方。

儘量採取母乳餵養

寶寶有力吮吸母乳的動作，有利於頜面正常發育。人工餵養如果人造奶嘴使用不當，極易造成面部和牙頜異常，必須人工餵養時，應選擇模仿乳頭模擬設計的奶嘴。儘早訓練寶寶使用杯子和碗筷進食，避免形成對奶瓶的依賴性。此外，母乳還可抑制細菌在牙齒上繁殖，防止牙齒腐爛。

媽媽齲齒會影響寶寶

媽媽齲齒，寶寶也易患齲齒。因為，齲齒是細菌感染，媽咪可能會通過給寶寶餵飯、喂水感染他們。所以媽媽自己的口腔衛生一定要注意好!如果媽媽有齲齒一定要及時醫治好哦。避免不正確的哺乳姿勢。人工餵養時，寶寶吃奶的姿勢、奶瓶的位置、奶嘴孔大小，都對牙齒髮育影響很大。媽咪一定要注意採取正確姿勢，使寶寶吮吸時下頜前伸運動近似於吮吸母乳，不影響下頜骨正常發育，避免引起寶寶牙頜畸形。

控制寶寶吃糖

斷奶後，每天飲食中要有五穀雜糧、牛奶及奶製品及蔬菜和水果，牛奶中儘量不加糖;多喝白開水，少喝糖分高的飲料。為寶寶提供有一定硬度的食物練習咀嚼，如蘋果、小紅蘿蔔、黃瓜、玉米等。尤其是新鮮水果，咀嚼時間越長，唾液分泌越多，增多的唾液會把牙齒清洗乾淨，同時增強咀嚼功能。

定期檢查

避免寶寶經常做吮指、吮脣、吐舌等動作。尤其是4歲以後，一定要徹底糾正吸吮安撫奶嘴的習慣。寶寶出現小乳牙早失時，趕快帶到牙科做牙齒間隙保持，不然會影響恆牙的發育和萌出，出現反頜、牙列擁擠、牙齒錯位等情況，也應及早去口腔科，積極配合醫生治療，儘快矯正過來。總之，要經常檢查寶寶的牙齒，一旦發現問題，就應該儘早上醫院治療。

及早改用杯子喝奶：

幼兒對牙刷比較會抗拒，媽咪可以用紗布沾一點含氟漱口水沾溼即可幫寶寶清潔、擦拭乳牙，或使用指套(市面上有販賣，上面呈顆粒狀)進行清潔，一歲以後，大約15個月開始，可使用兒童牙刷幫寶寶刷牙。此外，最慢一歲以後就應該讓寶寶改用杯子喝奶，建議使用訓練杯幫助戒除奶瓶，並先從睡前那一次開始使用;同時避免含著奶瓶邊喝邊睡，而每次喝奶時間應控制在20分鐘以內。

使用溝隙封填劑，減少蛀牙機會：

有些牙齒上面有凹凸不平的溝隙尤其是咬合面，家長很難用牙刷清潔，所以蛀牙很容易從這些縫隙開始，建議可請兒童牙科專科醫生使用溝隙封填劑(一種透明或有色樹脂)，把溝隙填平，以利於清潔，減少蛀牙的機會。

即便喝母奶，清潔步驟仍不能少：

喝母乳和喝配方奶的寶寶，在乳牙的護理上都是一樣的，如果無法避免邊睡邊喝奶，喝母乳的寶寶一樣很容易蛀牙，父母絕對不能疏忽。此外，在長第一顆乳牙時帶給牙醫生檢查，可在剛開始發生蛀牙時及時發現，並給予潔牙、塗氟，做好補救措施，同時提醒父母要注意的事項。

有些父母忽視戒除奶瓶及奶嘴的重要性，孩子已經一、兩歲還在使用奶瓶奶嘴，也因此造成嘴巴翹、牙齒咬合受影響，甚至嘴巴閉不起來等問題，寶寶能儘早看牙醫，就能經由醫生檢查，阻止問題的發生。牙齒琺琅質比較弱，加上寶寶除了喝奶之外，還會攝取糖果、餅乾等糖類食物，所以牙齒對細菌的防禦力較差，清潔上更顯得重要。

寶寶的牙齒是跟隨一生的，牙不好對孩子的影響會很大。所以孩子還小，爸爸媽媽一定要保護好寶寶的牙齒!只要認真清潔，定期檢查，相信每個孩子都可以擁有一口好牙。