小寶寶總是不好好吃奶睡覺不踏實怎麼回事

我寶寶28天，是純母乳餵養的，都說新生兒要“按需餵養”，可有時候寶寶吃奶吃半個小時結果才睡一個小時就醒了，有時候一天都不好好睡覺，吃點睡點的。寶寶出生時8斤，現在都要滿月了才9斤，吃得零、睡得少，就怕寶寶長的不好呢!寶寶嘴還急，晚上必須要奶瓶大口大口的吃奶才行，只好把母乳擠在奶瓶裡喂，這樣吃完才肯睡覺。有時候寶寶吃完奶了，乳房還是有點脹呢!

寶寶吃完後乳房漲，是因為媽媽母乳供給量大於寶寶需要量，隨著磨合期的度過，媽媽的身體會知道寶寶需要多少，這樣哺乳後漲奶嚴重的情況會有所緩解。

寶寶睡眠不安穩是否有環境干擾因素，另外，其實小寶寶這種不踏實的睡眠與寶寶的睡眠形式有關。寶寶的睡眠形式有兩種：安靜睡眠(深睡眠)和活動睡眠(淺睡眠)。

深睡眠狀態：寶寶睡眠非常安靜，瞼部、四肢均呈放鬆狀態，偶爾在聲音的刺激下有驚跳動作，一些寶寶出現嘴角的擺動、呼吸非常均勻，偶有鼻鼾聲，小兒處在完全休息狀態。

淺睡眠狀態：整個睡眠過程不安靜，眼雖然呈閉合的，但可見到眼球在眼瞼下快速運動，偶爾短暫的睜開眼睛，四肢和軀體有一些活動，臉上常顯出可笑的表情，如微笑和皺眉，有時出現吸吮動作或咀嚼動作，輕微的聲響就可引發驚跳動作，有時突然啼哭。

從安靜睡眠到活動睡眠是一個睡眠週期，時間各佔一半，一個週期大約持續0.5到1個小時。所以，新生兒每天有18-20個睡眠週期，在這期間大約有9-10個小時是淺睡眠狀態，所以大人看著孩子睡覺不踏實，但淺睡眠時千萬不要干擾寶寶，稍後一般寶寶會繼續睡。