秋食南瓜 寶寶健康
秋天氣候乾燥，許多小朋友會出現不同程度的嘴脣乾裂、鼻腔流血及面板乾燥等症狀。現在又是“流感”高發季節，媽媽不免為寶寶的健康擔心。專家建議，給兒童增加含有豐富維&秋天氣候乾燥，許多小朋友會出現不同程度的嘴脣乾裂...
【秋季備孕食譜大全】懷孕前秋季食譜大全
秋季備孕食譜大全一：鴨肉下水湯材料：鴨的下水(一副)、薑絲、鹽、酒。做法：1.將鴨的下水洗淨，放入熱水中燙後，再以清水洗淨，切片。2.放兩碗開水，滾開後加入下水、及薑絲及調味料，稍許即可熄火盛碗。功效：可以滋陰去淤，適宜平日月...
【孕婦秋天食譜】孕婦秋季食譜大全 秋天孕婦食譜
孕婦秋天食譜有哪些?秋天氣候乾燥，人容易感到口乾舌燥，飲食應以清熱潤肺為主，尤其是對於孕婦來說，飲食一定要注意。那麼，適合孕婦秋季的食譜有哪些呢?山藥牛肉湯食材：山藥150克，西洋參3克，黃精7克，枸杞10克(將這些小藥材用小布...
防秋燥食譜 孩子水潤過個秋
你是不是感覺孩子最近經常乾咳，會發燒，面板也乾乾的呢？其實這是秋燥在作怪。今天，趁此機會，小編來介紹幾款防止孩子秋燥的飲食，讓孩子水水潤潤過個秋~孩子預防秋燥食譜一：雙米銀耳粥材料：大米、小米、水發銀耳各20克。做法：大...
秋風送爽 當季食材“貼秋膘”
由熱變冷的時節，也是收穫的季節，適當地“貼秋膘”可以彌補夏季營養的流失，為寶貝儲存能量，應對即將到來的寒冷冬天。為寶貝“加油”3招1.為增強免疫力秋季各種傳染病增多。為了讓寶貝有效地防禦疾病，在準備寶貝的食物時應...
【秋天寶寶食譜】秋季寶寶長高食譜 秋季寶寶輔食食譜
秋天寶寶食譜？秋季天氣乾燥，水分少、氣壓低，很容易給免疫力低的寶寶造成上火、便祕、腹瀉等生理性疾病。所以，家長在秋季的時候要適當調整飲食，比如寶寶長高食譜、寶寶輔食食譜、寶寶腹瀉食譜等，幫助寶寶健康地度過秋季。那...
【孕婦秋天食譜大全】秋季孕婦食譜大全
孕婦秋天食譜：蓮藕燜排骨材料：蓮藕、排骨。做法：1、蓮藕切成中等大小的塊。2、排骨醃製15分鐘。3、加入蒜末和姜炒香。4、加入豆瓣醬和蠔油。5、放入排骨。6、炒至表面呈金黃色。7、加入蓮藕。8、加入水。9、加蓋以中火...
【中秋節吃什麼食物】中秋節食俗 中秋節食物
中秋節吃什麼食物？月餅象徵著團圓，是中秋佳節必食之品。在節日之夜，人們還愛吃些西瓜等團圓的果品，祈祝家人生活美滿、甜蜜、平安。中秋節除了吃月餅還吃什麼?中秋節有哪些食俗?一起來看看!吃月餅中秋吃月餅，是我國流傳已...
秋季養生：秋季飲食少辛味
秋季天高氣爽，天氣由熱轉寒，因此，秋季在飲食的時候，應當多注意健脾補肝、堅持以潤燥益氣為中心，寒涼以調配。秋季三個月的飲食總原則：宜少食辛味，多食酸味，即減少食用辛辣口味的食物，如：蔥、姜、蒜、韭菜;多食用口味酸澀的水果...
秋季飲食：秋季養生食譜推薦
夏天往秋天轉移之際，有很多不同的食物成為季節當旺食物。這個時候，人們往往進食過多，攝入的熱量過剩會轉化成脂肪堆積。如何才能避免這種情況呢?小編給你推薦秋季養生飲食法。水果養生法秋季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽...
寶寶秋季滋潤秋燥食譜推薦
夏天快過去了了，迎來了乾燥的秋季。寶寶的面板對於秋季的乾燥顯得非常敏感，加上寶寶柔弱的腸胃，媽媽應該要精心製作適合寶寶秋季食用的食物喔。寶寶立秋吃什麼：百合為寶寶補充哪些營養：百合含有澱粉，蛋白質，脂肪、礦物質和維...
【秋季寶寶輔食食譜】秋季嬰兒輔食 秋季小孩食譜
秋季寶寶輔食食譜？如果寶寶滿了四到六個月，家長就可以給寶寶新增輔食了，比如寶寶長高食譜等。在適當的時候新增輔食能夠幫助寶寶補充所需營養，促進寶寶成長髮育。那麼，秋季寶寶輔食食譜有哪些呢？秋季寶寶輔食食譜肉末茄泥原...
【孕婦秋天食譜大全】秋季孕婦食譜大全 秋季孕婦食譜家常菜
秋季一到，天氣漸寒，空氣乾燥，孕婦要注意補充水分且調養好身體。孕婦秋季吃什麼好呢？在這裡，給大家推薦一份孕婦秋天食譜大全，來看看吧。孕婦秋天食譜：蓮藕燜排骨材料：蓮藕、排骨。做法：1、蓮藕切成中等大小的塊。2、排骨醃製15...
秋季孕婦食譜
川貝蜂蜜燉雪耳材料：蜂蜜120克、湘蓮子80克、川貝40克、桂圓肉10克；桔梗、幹雪耳各60剋制作方法：1.川貝、桔梗和桂圓用水洗淨；湘蓮子洗淨，拔去苦心；幹雪耳用清水浸泡20分鐘，完全泡發後剪根蒂，掰成小朵。2.將川貝、桔梗、湘蓮...
立秋吃什麼好 立秋飲食習俗
立秋吃什麼好？養生離不開飲食，而每個節氣又是養生的好時節，那麼，對於將到來的立秋，吃什麼好呢？立秋節氣一般在公曆8月7日或8日。秋的意思是暑去涼來，秋天開始。《月令七十二候集解》關於立秋說：七月節，立字解見春(立春)。秋，揪...
孕婦秋季如何飲食，孕婦秋季飲食禁忌
立秋之後，天氣漸漸變冷，再加上空調的“冷加持”，身體受到刺激，很容易造成胃痛、腹脹等疾病。特別是現在孕婦大多時間呆在室內，缺乏運動，身體抵抗力下降，患病的機率也在增加。孕婦在空調房需要特別注意，特別是這種夏秋交替的日...
【中秋節吃什麼食物】中秋節食俗
吃月餅中秋吃月餅，是我國流傳已久的傳統風俗。風清月朗、桂香沁人，家家嘗月餅、賞月亮，喜慶團圓，別有風味。月餅作為一種形如圓月，內含佳餡的食品，在北宋時期就已出現。詩人兼美食家蘇東坡就有“小餅如嚼月，中有酥和飴”的詩...
【兩歲寶寶秋季食譜】兩歲寶寶秋季食譜大全 秋季兩歲寶寶食譜大全
金秋時節，食材種類繁多，寶寶吃什麼能夠保證營養均衡呢？以下是兩歲寶寶秋季食譜，家長們來看看吧！兩歲寶寶秋季食譜：奶湯魚羹材料：黃花魚700g、雞蛋2個、白蘿蔔200g、蔥100g、姜100g、蒜100g、油適量。做法：1、魚洗淨剔骨出肉。...
【孕婦秋天食譜】孕婦秋季食譜大全
山藥牛肉湯食材：山藥150克，西洋參3克，黃精7克，枸杞10克(將這些小藥材用小布袋裝起來)，牛腩100克，生薑片5片做法1、牛腩切塊後先用沸水焯一下，山藥切塊備用;2、將中藥材、姜與3杯量米杯的水放入鍋內，加入牛腩和山藥，等牛腩入味...
寶寶秋燥食譜
雪梨山藥甜水材料：雪梨1個切塊;山藥200克，枸杞3克。做法：1、加水放入A煮20分鐘放入B煮至山藥綿軟放入C、冰糖煮5分鐘。2、咳嗽症狀的時候可以加入5克左右川貝有止咳的功效。功效：梨子有生津、潤燥、清熱、化痰止咳的等功...