寶寶輔食，還得遵循營養學
該怎樣給四個月以上的嬰兒新增輔食？如何為0~3歲的嬰幼兒制定一個科學的餵養食譜？其實這些，都和營養學有關。該怎樣給四個月以上的嬰兒新增輔食?如何為0~3歲的嬰幼兒制定一個科學的餵養食譜?其實這些，都和營養學有關。新增...
【嬰兒飲食營養食譜】0 1歲嬰兒營養食譜
嬰兒飲食營養食譜：蛋黃泥營養：蛋黃含有豐富的蛋白質，脂肪，鈣，磷，鐵，核黃素等營養成分，有助於寶寶大腦，骨骼，肌肉和神經細胞的發育。做法：雞蛋1個，水/奶一勺，將雞蛋放入涼水中煮沸，中火再煮5—10分鐘;剝殼，取出蛋黃;加入水/奶，用勺調成...
【穀雨養生食譜】穀雨食譜
穀雨養生食譜：桂花鴨材料：鴨子半隻、糖桂花50克、白醋15毫升、蒜2瓣、陳皮10克、料酒20毫升、鹽10克、水600毫升。做法：1、準備所有的食材;半隻鴨子大約2.5斤左右。2、鍋中放入白醋、蒜瓣，蒜用刀拍裂;放入洗淨的鴨子於沸...
【孕婦的營養搭配食譜】孕婦營養食譜
孕婦的營養搭配食譜-清蒸鱸魚材料：鱸魚、蒸魚豉油、料酒、鹽、蔥姜、辣椒、植物油。做法：1.鱸魚去腮去內臟洗淨，在魚身上劃花刀。2.淋入料酒，身上抹上鹽。3.盤底放入蔥姜和紅椒，再放魚，魚身上和魚肚也放入蔥薑絲。4.鱸魚放...
【小滿養生食譜】小滿食譜
小滿養生食譜：荸薺冰糖藕羹材料：荸薺250克、藕150克、冰糖適量。做法：1、荸薺洗淨去皮，藕洗淨切小塊。2、沙鍋加水適量，將荸薺、藕同入鍋內文火煮燉20分鐘時，加入冰糖再燉10分鐘，起鍋即可食用。小貼士：此方具有清熱利溼，健脾開...
【孕期營養食譜】孕婦營養食譜
孕期營養食譜麥芽蜜棗瘦肉湯原料：麥芽100克，瘦豬肉100克，蜜棗20克，鹽適量。做法：1、麥芽用鍋炒至微黃。2、將蜜棗洗淨;瘦豬肉洗淨，切成片。3、將蜜棗/炒麥芽放入沙鍋中，用小火煮45分鐘。4、再將豬肉放入，轉大火將豬肉煮熟。5...
新媽媽冬季餵奶營養食譜
母乳是任何食物都不能比擬的嬰兒最理想的天然食品，其質量的優劣、成分好壞，完全決定於母體的健康與營養狀況。因此，合理安排乳母的膳食對於授乳母親和嬰兒來說，至關重要。早餐：衝奶粉全脂奶粉15克紅糖煮蛋雞蛋35克紅糖10克...
【立夏養生食譜】立夏食譜
立夏養生食譜：荷葉鳳脯材料：鮮荷葉2張、火腿30克、剔骨雞肉250克、水發蘑菇50克、玉米粉12克、食鹽、白糖、雞油、紹酒、蔥、姜、胡椒粉、味精、香油各適量。做法：1、雞肉、蘑菇均切成薄片，火腿切成10片，蔥切短節、姜切薄...
嬰兒期寶寶夏季的餵養食譜
嬰兒期是寶寶生長髮育的快速發展時期，要補充足夠的營養才能保證其健康成長。但是炎熱的夏天導致寶寶食慾不振，夏天如何餵養才能保證寶寶充足的營養呢?嬰兒期寶寶炎夏的餵養因此，若餵養不當，將會影響寶寶身高、體重的增加...
【嬰兒飲食營養食譜】0 1歲嬰兒營養食譜食譜大全
嬰兒飲食營養食譜？嬰兒飲食除了吃母乳和喝奶粉以外，隨著時間的增長，需要新增輔食，來幫助寶寶補充營養，獲得更多的能量。嬰兒飲食營養食譜怎麼做呢？嬰兒飲食營養食譜：蛋黃泥營養：蛋黃含有豐富的蛋白質，脂肪，鈣，磷，鐵，核黃素等營養成...
【夏季養肝食譜】夏季養肝食譜大全
夏季養肝食譜：藕粉羹材料：藕1節、清水適量、糖桂花適量。做法：1、藕去皮，切小塊。2、裝入料理機，加少量水，榨汁。3、過濾2-3次。4、小火加熱，不停攪拌至濃稠。5、裝入碗中，放上一勺糖桂花。6、味道很好哦，冷藏的話味道更佳。夏...
【兒童養胃食譜大全】孩子養胃食譜養胃食譜大全及做法
家長們都希望孩子健康茁壯成長，如果孩子的胃出了問題，那勢必影響孩子對營養的吸收。接下來，我們就來看看兒童養胃食譜大全吧！兒童養胃食譜：雞蛋西紅柿拌麵材料：西紅柿4個、雞蛋5個、青椒2個、蔥適量、麵條400g、鹽3g、糖15g...
夏季八個月嬰兒的餵養食譜
轉眼進入夏季，嬰兒的餵養是媽媽們最為煩惱的問題，天氣熱，出汗多，不管怎麼勸他喂他，就是不吃，你是否也在煩惱嬰兒餵養的問題呢?那麼，今天就讓小編繼續為大家講解夏季八個月嬰兒的餵養事項吧!夏天氣溫高，出汗多，八個月嬰兒餵養需...
適合哺乳媽媽的春季食譜 母乳餵養 親親寶貝網 營養飲食 母乳餵養
媽媽在哺乳寶寶是營養攝取全面、健康，寶寶才能從母乳中或許充足的營養。春天裡，哺餵寶寶的媽媽們更要注意飲食。早餐——豆漿：豆漿250毫升紅糖煮蛋：雞蛋35克，紅糖20克油條：油條100克豆芽拌粉絲：黃豆芽50克，粉絲25克[加餐]花生...
【三伏天養生食譜】夏季養生食譜
三伏天養生食譜-紅小豆鯽魚湯材料：鯽魚、赤小豆、色拉油、食鹽、蔥姜、黃酒、胡椒粉。做法：1.先做準備工作：鯽魚去鱗、腮和內臟。紅豆洗淨後泡一會。2.把紅豆放砂鍋裡，新增清水先煮。3.另起一鍋，鍋燒熱後倒油，放蔥姜煸炒。4...
【兒童養胃食譜大全】孩子養胃食譜
兒童養胃食譜：雞蛋西紅柿拌麵材料：西紅柿4個、雞蛋5個、青椒2個、蔥適量、麵條400g、鹽3g、糖15g、生抽15ml。做法：1、準備材料：西紅柿、青椒切小塊，蔥切碎，雞蛋打入碗中，不要打散。2、鍋內倒油燒熱，放入雞蛋。3、用筷子攪散，...
三個月以內寶寶的餵養食譜
Tags：0-3個月寶寶食譜寶寶在出生初期，應該以母乳餵養為主，母乳中的蛋白質比牛奶中的蛋白質易於消化。如果因特殊原因不能以母乳餵養，可以選擇嬰兒配方奶粉。嬰兒3個月前還不能充分吸收牛奶中的蛋白質，吃得過多就會成為負擔...
【十個月嬰兒營養食譜】寶寶營養食譜食譜
十個月嬰兒營養食譜，做給寶寶吃，一定能讓寶寶吃的開心，長得健康，讓媽媽再也不用擔心啦，那麼，都有什麼好吃的營養食譜呢？本文從營養食譜湯、粥、餅三個方面為您介紹了一些相應的食譜！十個月嬰兒營養食譜，做給寶寶吃，一定能讓寶寶...
科學餵養嬰兒食譜最新指南
各月齡段的孩子如何“配餐”最科學?寶貝鬧“夜哭”還戒不掉“夜奶”怎麼辦?如何“降服”餐桌上的“小霸王”?媽媽們各種“棘手”的小問題，其實都有相對應的“祕方”。1歲以前嬰兒期需分階段“加餐”嬰幼兒餵養需經歷“...
有效的催乳食譜 母乳餵養 親親寶貝網 營養飲食 母乳餵養
母乳是寶寶最珍貴的營養食品，有的媽媽產後缺乳，一定非常著急，這裡列舉了一些民間常用的比較有效的催乳食譜，以供參考。1.將章魚3兩洗淨，切成魚片；將豬蹄一隻切成6～8塊，與章魚片一起放入鍋中。加水淹沒，用旺火燉至熟透。肉湯同...