小孩睡覺不踏實的原因有哪些 什麼原因會導致小孩睡覺不踏實

生活中很多寶寶晚上睡覺的時候總是不踏實，稍微一點動靜就容易被吵醒，並且還很容易出現半夜驚醒大哭的情況，這讓父母們非常擔心，很害怕是不是寶寶的健康出現了問題。

生活中很多寶寶晚上睡覺的時候總是不踏實，稍微一點動靜就容易被吵醒，並且還很容易出現半夜驚醒大哭的情況，這讓父母們非常擔心，很害怕是不是寶寶的健康出現了問題。那小孩睡覺不踏實的原因有哪些？什麼原因會導致小孩睡覺不踏實？下面我們一起來詳細瞭解一下！

小孩睡覺不踏實的原因有哪些？

（1）飢餓

說到小孩睡覺不踏實的原因有哪些這個問題，如果是三個月之內的新生兒寶寶，睡覺不踏實可能是因為飢餓導致的，此時可以通過哺乳或餵奶來解決。

（2）天氣炎熱

小孩睡覺不踏實的原因有哪些？炎熱的夏天已經到了了，在不開風扇不開空調的情況下，很多人都會覺得炎熱難耐，小孩子也會因此出現睡覺不踏實的情況，並且在夜間睡覺的時候還會感覺口渴。這個時候一定要儘快讓室內涼下來，並且給小孩補充點水分，這樣才能夠讓他們安靜下來。

（3）腹脹

小孩睡覺不踏實的原因有哪些？腹脹也是導致孩子睡覺不踏實的原因，1歲以內的嬰兒都會出現這種情況。如果睡前吃得過飽，或喝奶後沒有打嗝排氣，寶寶都會因腹脹而醒來。大點的嬰兒多半是睡前幾小時內吃了一些難以消化的東西，注意按摩、排氣和調整飲食即可解決。

（4）缺鈣

缺鈣是導致寶寶睡覺不踏實的一個重要因素，缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經興奮性增高，導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩。無論是寶寶還是小朋友，家長們都應該重視給孩子補鈣的相關事宜。

以上就是關於小孩睡覺不踏實的原因有哪些的相關內容介紹，很顯然導致小孩睡覺不踏實的原因有很多，身為父母一定要有所瞭解，這樣才能夠及時找出自家孩子睡覺不踏實的原因，針對性採取應對措施，讓孩子恢復一個健康好睡眠。