嚴重妊娠紋怎麼辦 這些護理措施要做好

　　從懷孕中期開始很多準媽媽就開始面臨一個“甜蜜的煩惱”，那就是自己的小腹、大腿等地方出現了細細的妊娠紋，並且這會隨著孕期的推移妊娠紋會越來越嚴重，有的準媽媽甚至連胸部、臀部等都長滿了妊娠紋。

從懷孕中期開始很多準媽媽就開始面臨一個“甜蜜的煩惱”，那就是自己的小腹、大腿等地方出現了細細的妊娠紋，並且這會隨著孕期的推移妊娠紋會越來越嚴重，有的準媽媽甚至連胸部、臀部等都長滿了妊娠紋。那嚴重妊娠紋怎麼辦?下面我們一起來詳細瞭解一下!

嚴重妊娠紋怎麼辦?

(1)對於嚴重妊娠紋這種情況，首先如果準媽媽還沒有生產，越是到了孕後期就越需要注意控制好體重的增長，因為如果過多的脂肪囤積在體內，不僅不利於生產，同時也會讓妊娠紋的問題越來越嚴重，因此一定要從孕期開始就做好預防工作。

(2)妊娠紋的出現其實是因為區域性肌膚的彈力纖維斷裂造成的，因此對於嚴重妊娠紋問題，要注意做好面板的修復工作，增強面板彈性。建議在生產過後多吃一些纖維素豐富、膠原蛋白豐富的食物，這樣對於改善面板的膚質、恢復肌膚彈性以及淡化妊娠紋等都是很有幫助的。

(3)在生產過後妊娠紋會有輕微的淡化，而產後3個月內都是妊娠紋祛除的最佳時機，因此這個時候可以嘗試著給妊娠紋部位進行按摩，同時可以適當地塗抹一些橄欖油等，能夠使肌膚保持滋潤，對於增強結締組織的彈性和柔韌性都是非常有幫助的。

(4)注意給予按摩，在做好區域性肌膚保溼工作的同時，媽媽們還需要對區域性的面板給予適當的按摩，因為通過按摩不僅能夠促進新陳代謝，同時也能夠很好地增加面板的彈性，只要長期堅持效果還是不錯的。