強健的育兒經驗

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強健寶寶牙齒吃什麼?

強健寶寶牙齒吃什麼?

07-06
寶寶牙齒的生長髮育與營養物質的攝入有著密切關係,因此,家長應培養寶寶養成不偏食、不挑食的好習慣,此外還要有意識地讓寶寶多吃一些健齒食物,以促進寶寶牙齒的健康發育。一、多吃富含礦物質的食物。人的牙齒、牙槽骨及頜...
寶寶脾胃虛弱9成是吃“錯”了!這樣吃才“對”,強健更高

寶寶脾胃虛弱9成是吃“錯”了!這樣吃才“對”,強健更高

06-19
每次去親戚家串門,親朋看見我就新運寶寶,都會誇小傢伙最近面板好氣色好多了,因為前幾個月經常生病,不是輪狀病毒感染就是來個幼兒急疹或者其他莫名其妙發燒的..........每次去親戚家串門,親朋看見我就新運寶寶,都會誇小傢伙...
俄羅斯兒童:勇敢強健,來自鍛鍊

俄羅斯兒童:勇敢強健,來自鍛鍊

06-23
我在俄羅斯工作期間,對於俄羅斯政府和人民十分重視培養少年兒童的勇敢精神,留下了極其深刻的印象。這種培養主要是通過各種形式的體育鍛煉來實現的。我去過新西伯我在俄羅斯工作期間,對於俄羅斯政府和人民十分重視培養少...
夏季進補,讓寶寶強健一年

夏季進補,讓寶寶強健一年

04-20
冬季進補已為大家所熟知,這是因為在冬季人們的食慾旺盛,吸收好,消耗相對少,滋補品相對少,滋補品不易變質,所以到了冬季父母給孩子進補已成為習俗。是否只有在冬季才能進補呢?其實不然,能否進補要因人而異,如果孩子有乏力、面...
孕期吃維生素D不能幫助寶寶強健骨骼

孕期吃維生素D不能幫助寶寶強健骨骼

07-30
英國《柳葉刀》雜誌最近刊出的一篇文章顯示,孕婦攝入的維生素D水平可能不會影響胎兒的骨骼健康。英國《柳葉刀》雜誌最近刊出的一篇文章顯示,科學家發現,孕婦攝入的維生素D水平可能不會影響胎兒的骨骼健康。據當前的英國...
寶寶用腳尖學走路強健足弓

寶寶用腳尖學走路強健足弓

09-27
一般來說,11—12個月的寶寶已經會扶著傢俱行走,也能由媽媽牽著行走,有的寶寶還喜歡自己推著童車前進。大約有1/4—1/2的寶寶在12個月時已會獨自行走幾步,但這一範圍並非金科玉律,因為每一位寶寶都有其獨特發展時間表,不可一...
夏季進補,小兒強健一年

夏季進補,小兒強健一年

03-17
冬季進補已為大家所熟知,這是因為在冬季人們的食慾旺盛,吸收好,消耗相對少,滋補品相對少,滋補品不易變質,所以到了冬季父母給孩子進補已成為習俗。冬季進補已為大家所熟知,這是因為在冬季人們的食慾旺盛,吸收好,消耗相對少,滋補...
堅果:強健骨骼的超級食品

堅果:強健骨骼的超級食品

09-07
據英國每日郵報報道,休斯頓一項新的研究指出,富含鎂的食物在骨骼發育中起到了重要作用。而含鎂豐富的堅果在強健寶寶骨骼方面,和牛奶有同等功效。長期以來,很多父母一直給孩子豐富的牛奶和其他富含鈣的食物,以促進寶寶骨骼...
劇烈運動強健心肺,心跳應維持在這範圍

劇烈運動強健心肺,心跳應維持在這範圍

05-29
心肺功能到底是怎麼鍛鍊的在跑步的過程中,只要保持順暢的呼吸,可以刺激交感神經運作,命令心臟增加收縮,讓血液供給量增加、氧氣量增加,血液跟氧氣的迴圈變順暢,所以跑步的確可以鍛鍊到心肺功能。但這個鍛鍊心肺的目標要實現...
強健寶寶頭腦的運動

強健寶寶頭腦的運動

07-12
人生因為運動而精彩,生命因為運動而瘋狂,不管是孩子的健康、發育還是智力的提高,都和孩子的運動有著千絲萬縷的聯絡。下面就讓我們跟隨小編一起來了解下,強健寶寶頭腦的運動吧!運動,是物質的固有性質和存在方式,是一種最好的...
夏季食補妙方讓寶寶變強健

夏季食補妙方讓寶寶變強健

04-07
冬季進補已為大家所熟知,這是因為在冬季人們的食慾旺盛,吸收好,消耗相對少,滋補品相對少,滋補品不易變質,所以到了冬季父母給孩子進補已成為習俗。是否只有在冬季才能進補呢?其實不然,能否進補要因人而異,如果孩子有乏力、面...
好水配好奶,強強聯手,讓寶寶更健康

好水配好奶,強強聯手,讓寶寶更健康

09-17
每位寶寶都是上天派來的小天使,寶寶的健康是寶爸寶媽們最關心的話題。因為一些眾所周知的原因,寶爸寶媽們對寶寶的一切都特別費心,尤其在奶粉的選擇上,國產進口品牌魚龍混雜,選擇適合寶寶的品牌,這著實得下幾番功夫。但是,寶...
如何增強寶寶抵抗力?讓寶寶強身健體!

如何增強寶寶抵抗力?讓寶寶強身健體!

04-14
如何增強寶寶抵抗力?寶寶是媽媽的心頭肉,如何才能讓寶寶健康成長,這是每個當媽的最想要的事情。那麼,媽咪們應該做些什麼,讓寶寶抵抗力增強,不會輕易生病呢?1.幫助寶寶養成良好的生活習慣。身體棒棒的,疾病自然遠離。吃好,睡好...
健體強身的春季特色菜

健體強身的春季特色菜

07-09
春天,日照時間相對延長,寶寶由室內轉向室外活動,這樣更有利體內維生素D的合成,此時應為寶寶提供適量的脂肪,有利於脂溶性維生素A、D的溶解,提高寶春天,日照時間相對延長,寶寶由室內轉向室外活動,這樣更有利體內維生素D的合成,此...
增強寶寶體質的保健粥

增強寶寶體質的保健粥

06-26
排骨鵪鶉蛋粥排骨鵪鶉蛋粥原料:粳米100克,小排骨100克,鵪鶉蛋2只。製法:1.小排骨洗淨切成小段,加入醬油、鹽醃漬1小時。2.將醃好的小排骨以沸水煮熟,掠去浮沫,取出放涼後,剔出肉撕碎備用。3.將煮熟的鵪鶉蛋去殼洗淨,切成小塊備...
【幼兒強身健體推拿手法】小兒推拿保健手法 嬰兒強身健體推拿方法

【幼兒強身健體推拿手法】小兒推拿保健手法 嬰兒強身健體推拿方法

04-08
幼兒強身健體推拿手法是什麼呢?這個問題的答案爸爸媽媽們也不能隨隨便便忽視掉哦!小兒推拿其實可以強身健體的。如果您想知道嬰兒強身健體推拿方法,就趕緊看看下面由小編準備的文章吧!幼兒強身健體推拿手法一按揉中脘位置...
強身健體的“壯壯菜”

強身健體的“壯壯菜”

08-01
乳鴿含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素,經過加工後,鴿肉的肉質滑嫩,更加富有彈性,十分符合孩子們的口味。小鴿寶寶乳鴿500克、青豆、枸杞子、蛋清適量,少許蔥、姜、鹽、酒。1、將鴿子洗淨去骨,把鴿胸脯肉加工成豌...
寓意健康強壯的乳名

寓意健康強壯的乳名

05-20
寓意健康強壯的乳名瑞兒:象徵吉祥快要到來。意為吉祥,好預兆。婷婷:婷字主要指人的美麗漂亮或美女,也用於形容優美、雅緻,如婷婷嫋嫋、婷娉。小喆:小表示可愛;喆表示智慧、賢哲、俊哲。阿亨:阿表示親暱的意味;亨表示順利、通...
少年強則中國強,健康食譜助成長!

少年強則中國強,健康食譜助成長!

06-20
少年智則國智,少年富則國富,少年強則國強,少年獨立則國獨立,少年自由則國自由,少年進步則國進步,少年勝於歐洲,則國勝於歐洲,少年雄於地球,則國雄於地球。--梁啟超《少年中國說》時至今日,抗日戰爭已勝利70週年,梁啟超先生的這段...
如何讓寶寶像奧運健兒一樣強健?試試這套強身健體操

如何讓寶寶像奧運健兒一樣強健?試試這套強身健體操

07-07
全世界人民都為里約奧運會捏了一把汗,奧運健兒們的身體素質剛gáng剛gáng的,對付劫匪啥的一定是小case!為了B寶將來也會有像奧運健兒一樣有一副健碩的大體格子,蜜特醬特意“研發”了一套強身健體操,奧運會期間B寶這樣的選...