產婦可以吃芒果嗎

芒果是日常生活中一種非常常見的熱帶水果之一，有“熱帶水果之王”的美稱，它營養豐富，口味獨特，因此，有很多人都喜歡吃芒果，但是，對於產婦來說，在飲食方面有諸多的禁忌，稍不注意就可能會影響到寶寶及自身的身體健康，那麼，產婦可以吃芒果嗎？我們一起來看下面的介紹。

芒果是日常生活中一種非常常見的熱帶水果之一，有“熱帶水果之王”的美稱，它營養豐富，口味獨特，因此，有很多人都喜歡吃芒果，但是，對於產婦來說，在飲食方面有諸多的禁忌，稍不注意就可能會影響到寶寶及自身的身體健康，那麼，產婦可以吃芒果嗎？我們一起來看下面的介紹。

產婦可以吃芒果嗎

首先，產婦可以適量的食用芒果。芒果的香味很特別，除此之外，芒果中含有豐富的維生素c可以提高自身的抵抗力。芒果中還含有維生素a，媽媽們攝入之後可以促進寶寶視力的發育。

產婦吃芒果的注意事項：

1、產婦不要吃剛從冰箱裡拿出來的芒果，女性朋友在月子期間產婦體虛，如果吃冰冷的食物，那麼可能會導致“月子病”，因此　，一定要注意。

2、過敏體質的產婦不可以吃芒果，否則會引起過敏，傷害人體健康。

3、反季節的芒果不可以吃，芒果是夏季水果，通常來說，反季節的芒果多用了催熟劑等化學制劑，因此，產婦最好不要食用。建議產婦在月子期間吃水果最好選擇新鮮的、當地的、本季的水果。

4、產婦要注意，吃飽飯後不可食用芒果。

5、據相關研究表明，芒果不可與大蒜等辛辣物質共食，可能引起發黃病，因此，芒果不可與大蒜等辛辣物質共食。

6、需要大家注意的是，吃完芒果之後一定要及時清洗掉殘留在口脣周圍面板上的芒果汁肉，否則發生過敏反應。

產婦可以吃芒果嗎？由上面的介紹可以得知，產婦是可以吃芒果的，但是，需要大家注意的是，芒果並不適合於所有的產婦，因為芒果中含有一些容易引起人體過敏的成分，對於過敏體質的人來說，是不建議吃芒果的，否則會引起過敏，那就得不償失了。