幼兒園霧霾天溫馨提示
幼兒園霧霾天溫馨提示
近日，全國各地又出現了霧霾天，加上天氣轉涼，非常容易造成孩子患上呼吸道常見疾病。為保證幼兒身體健康，請家長們與我們一起做好以下防護工作：
注意環境變化
1、霧霾天氣下不主張早晚開窗通風，最好等太陽出來再通風。
2、幼兒來園、離園的路上儘量帶口罩，防止粉塵顆粒進入體內。
3、幼兒要減少戶外活動。早晨空氣質量特別差，戶外活動要等能見度高的時段進行。
4、人多的地方別去。霧霾天氣盡量減少去人多地方，人多的地方空氣流通差易造成呼吸系統疾病交叉感染。
5、儘量遠離馬路。上下班高峰期和晚上大型汽車進入市區這些時間段，汙染物濃度最高。
注意營養補充
1、補鈣、補維D，多吃豆腐、雪梨。魚和豆腐都是人們日常喜歡的食物，魚是“密集型”營養物，豆腐食藥兼備，益氣、補虛，鈣含量也相當高。魚中豐富的維生素D具有一定的生物活性，可將人體對鈣的吸收率提高20多倍。雪梨燉百合能夠達到潤肺抗病毒的效果，霧天可以多食。
2、平時多飲水、清淡飲食、多進食新鮮的蔬菜水果，堅強鍛鍊，增強免疫力。
3、宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮的蔬菜和水果。
注意衛生清潔
1、保證幼兒房間的衛生與相對的溼度。
2、要注意衛生，保溼。要保證房間的衛生，霧霾天氣下衛生很重要，否則極易引發呼吸道疾病，清理衛生不給病菌以滋生之地;其次要保溼，保證房間相對的溼度，讓漂浮的粉塵易於沉澱和吸附在地面，儘量使用溼的抹布擦拭乾淨灰塵，以免被吸入呼吸道。
3、寶寶外出歸來後，有害物質容易吸附在臉部面板上，建議及時用溫水將附著在面板上的陰霾顆粒洗淨，還可以使用生理鹽水噴霧為寶寶清理鼻腔。
