小鯧魚這麼吃真心贊 育娃屋 寶寶食譜 1.62W 大中小設定文字大小 *茄汁小鯧魚*原料1:小鯧魚3條原料2:大蔥1小段 姜1塊 蒜2粒 幹辣椒 1小抓製作 :1、 鯧魚兩面打十字刀花2、 蒜切片3、 蔥切花4、 鍋燒熱油,放入鯧魚5、 煎至兩面金黃倒出6、 留底油,放幹辣椒和姜蔥蒜炒香7、 翻入番茄醬8、 倒入白醋,再用糖、雞精、料酒調味後加水9、 放入煎過的鯧魚燒開10、 燜至湯汁濃稠後裝盤,再淋上燜魚的湯汁即可 TAG標籤:真心 鯧魚 # 懷孕了吃鯧魚會流產嗎