芝士蒜蓉蝦 蝦和橙汁為啥不能一起吃？
這幾隻蝦努力得吸收了黃油、蒜末、乳酪的各種鮮美，味道真的很好，我用的黃油是有鹽黃油，乳酪也有鹹味，所以啥調料也沒放，蛋蛋的鹹度剛剛好。--芝士蒜蓉蝦---這幾隻蝦努力得吸收了黃油、蒜末、乳酪的各種鮮美，味道真的很好，我...
煮個菜粥補鐵補血，還能少生病，孩子成長常備
牛肉青菜粥，材料：A.大米30克→加水浸泡1個小時B.牛肉20克→用水煮一下切碎C.小白菜20克→焯水切碎。做法：鍋加水燒開→放入A煮20分鐘→放入B、C熬熟即可牛肉青菜粥材料A.大米30克→加水浸泡1個小時B.牛肉20克→用水煮一...
白粥沒營養？加點料就大不一樣了！
老話說白粥養人，很多媽媽喜歡煮白粥給孩子當早餐。但專家卻不建議天天給孩子喝白粥，因為白粥主要是碳水化合物：白粥裡75%是碳水化合物，剩下的25%只有少量的蛋白質和B族維生素。老話說白粥養人，很多媽媽喜歡煮白粥給孩子當...
守護寶寶健康，請提防食物中的隱形糖
“吃糖”是不少80後和90後父母的共同美好回憶。那時候長輩給孩子一塊糖吃，孩子可能樂一整天。但隨著生活水平的逐漸提高，人們已經認識到：吃糖太多對身體健康不利。因此，現在的80後和90後父母為了寶寶的健康，開始對寶寶吃糖...
怎麼吃才健康？0—18歲兒童全階段膳食指南
你知道嗎？世界衛生組織將18歲以下的人群都定義為“兒童”,嬰幼兒、學齡前兒童、學齡兒童...不同年齡段的兒童有不同的膳食建議你知道嗎？世界衛生組織將18歲以下的人群都定義為“兒童”,嬰幼兒、學齡前兒童、學齡兒童......
如何保證1-3歲娃的一日三餐飲食？
大多數寶寶在週歲時，體重已達出生時的3倍，1～2歲還會繼續增至出生時的4倍，約為12.5千克。不難看出，儘管1歲後寶寶生長髮育不及第一年迅速，但生長速度仍很快，那麼如何保證這一時期的合理營養很重要。大多數寶寶在週歲時，體重已...
如何讓寶寶有個好胃口？好胃口的寶寶是怎樣養成的？
我們家的這個小子，一直被別人誇讚的最多的是吃飯的事兒。他不挑食，胃口又好，經常在幼兒園門口，老師向我談及的話題就是：他最近胃口很好……我們家的這個小子，一直被別人誇讚的最多的是吃飯的事兒。他不挑食，胃口又好，經常在幼...
寶寶得胃火怎麼辦？推薦這三款食療方法
餵養寶寶，家長們總是採用精細的食物，而寶寶並不能很消化，那麼，寶寶得了胃火該怎麼辦？下面就來看看這三款食療方法吧！餵養寶寶，家長們總是採用精細的食物，而寶寶並不能很消化，那麼，寶寶得了胃火該怎麼辦？下面就來看看這三款食療方...
7歲孩子吃3支冰棍吐血不止！聽說你也經常給孩子吃？轉給家長！
炎炎夏日，孩子們又開始愛吃冰棍解熱了。但需要提醒家長和孩子們的是，吃冷飲一定要適可而止。在安徽阜陽，一名7歲的孩子在一口氣兒吃了3支冰棍兒後，出現了大吐血的情況，非常危險。炎炎夏日，孩子們又開始愛吃冰棍解熱了。但需...
家長給孩子吃了一道菜，竟致孩子亞硝酸鹽中毒！
1歲多的小男孩因為吃了這樣一道菜，導致亞硝酸鹽中毒，被家人送到醫院進行搶救。寶寶的飲食安全尤為重要，家長在為寶寶製作輔食的過程中要注意哪些問題呢？一起來看看吧。近日，1歲多的男童小明(化名)在家中吃過午飯，大約兩小時...
喝完半碗鮮榨果汁，孩子中毒了！
西安的王夫婦接到緊急電話，家裡2歲大的兒子豪豪(化名)突然嘔吐。夫婦倆趕緊回家，見兒子張著小嘴流口水，表情很難受。父母擔心孩子出現意外，立即開車直奔兒童醫院。喝完半碗鮮榨果汁，孩子中毒了！有驚無險西安的王夫婦接到緊...
飲食行為的功能是什麼？正確對待兒童飲食問題的對策
寶寶的生長髮育以及健康，飲食都佔一個很大的比例，良好的飲食行為對孩子的健康和各方面的發育都起到促進作用。怎麼樣正確對待兒童飲食問題良好的飲食行為對孩子的健康和各方面的發育都起到促進作用。飲食行為的功能1.是...
睡前千萬別給寶寶吃這5種食物，太傷身體了！
很多媽媽有吃夜宵的習慣，因為半夜餓醒的話，將難以保證睡眠質量。這樣做無可厚非，但是以下5種食物，孩子睡前最好不要吃，還會傷身體的！很多媽媽有吃夜宵的習慣，因為半夜餓醒的話，將難以保證睡眠質量。這樣做無可厚非，但是以下5種...
寶寶哪些水果可以加熱吃
冬季吃水果牙齒好冷的，那麼冬天給寶寶吃水果，需要加熱嗎？加熱的水果還有營養嗎？有哪些水果，加熱之後的營養價值會更高呢？一起來看看吧！冬季吃水果牙齒好冷的，那麼冬天給寶寶吃水果，需要加熱嗎？加熱的水果還有營養嗎？有哪些水果，加...
對於寶寶來講，月餅到底應該怎麼吃才健康？
中秋節就要來了！今天和大家分享關於寶寶吃月餅注意事項。對於寶寶來講，月餅到底應該怎麼吃才健康？玉兔饅頭寶寶肯定愛！中秋節就要來了！今天和大家分享關於寶寶吃月餅注意事項。對於寶寶來講，月餅到底應該怎麼吃才健康？寶寶吃...
怎麼樣訓練寶寶自己吃飯？寶寶自己吃飯有什麼好處？
在寶寶還小的時候，已經可以和大人一樣吃飯的時候。家長總是自己喂孩子吃飯，覺得孩子還小，自己吃飯的話會太慢、還會弄得滿地都是飯菜。但是這樣的家長往往會忽視在寶寶健康成長中，抓取對孩子來說是一種鍛鍊。在寶寶還小的...
這才叫補腦：生長更多的腦細胞！
我們成年人，還能生長出新的腦細胞嗎？腫瘤學家羅伯特還以為，成人不會生長新的腦細胞。他已經out啦。腦神經科學家的最新研究發現，成年人大腦中的海馬體也可以生長新的腦細胞，每天大約生長700個。1.我們成年人，還能生長出新的...
寶寶多大可以喝豆漿？豆漿裡的雌激素會影響孩子的發育嗎？
根據權威的機構的建議，對於滿6個月以後的寶寶可以嘗試豆腐作為輔食。豆腐的營養的價值還是不錯的，富含蛋白質、磷脂、鐵、鈣等。比起豆腐，豆漿的營養價值就低多了。所以，不妨等寶寶2歲以再喝豆漿，起碼1歲以後。根據權威的...
粗糧到底有什麼好處？寶寶什麼時候可以吃粗糧？
寶寶還小的時候不能吃太粗糙的東西，腸道消化不了，可是我們不知道，主食粗糧和細糧搭配才更健康，那麼寶寶什麼時候可以開始吃粗糧了？吃粗糧有什麼好處呢？隨著人們健康意識的提高，都知道吃主食要粗細搭配才更營養更健康，可是說到...
給寶寶吃這十種蔬菜的時候要注意這十件事情！
一般寶寶6個月後，就會逐漸的給寶寶新增輔食，大家都知道蔬菜富含的營養很多，希望讓寶寶多吃蔬菜，但在做蔬菜的時候有很多講究，我們給出了以下十點建議。一般寶寶6個月後，就會逐漸的給寶寶新增輔食，大家都知道蔬菜富含的營養很...
寶寶愛甜食，怎麼給TA吃糖才健康？
大多數寶寶都喜歡吃糖，怎麼才能給寶寶吃些糖又確保TA的健康呢？請懂事媽媽們做了個小調查，看看他們都是怎麼給寶寶吃糖的。大多數寶寶都喜歡吃糖，怎麼才能給寶寶吃些糖又確保TA的健康呢？請懂事媽媽們做了個小調查，看看他們都...
寶寶飲食 媽咪容易犯的五大飲食錯誤
小蕊蕊平時不願多喝水，可一到快吃飯或正吃著飯時就開始要喝水。如果不讓喝，就不好好地吃飯了。媽咪只好讓她喝，時間一久就養成了吃飯時必喝水的習慣。一、飯前喝水小蕊蕊平時不願多喝水，可一到快吃飯或正吃著飯時就開始要...
這3種食物雖然營養價值很高，但是也不能讓孩子敞開肚皮吃
孩子的生長髮育是每位家長都十分關注的問題，為了滿足孩子身體對營養的需求，媽媽們都會選用一些高蛋白、高鈣食物新增到孩子的飲食中。孩子的生長髮育是每位家長都十分關注的問題，為了滿足孩子身體對營養的需求，媽媽們都會...
這些寶寶的食物千萬別放在冰箱裡，對寶寶健康無益！
冰箱有保鮮的功能，我們都會習慣性地把很多東西都塞進冰箱裡。但是有些媽媽卻把冰箱當成萬能的，寶寶的輔食沒吃完，就放進冰箱打算留到下一頓;奶粉衝了沒喝完，也放進冰箱等下次喝……冰箱有保鮮的功能，我們都會習慣性地把很...
何時開始培養寶寶吃飯習慣？如何培養寶寶的吃飯習慣？
面對孩子的吃飯問題，很多爸爸媽媽苦不堪言。每天吃飯都要討價還價，每頓飯都得喂，喂也不乖乖地吃，要追著屁股後面，喂一口，就要玩一下，一頓飯要喂一個小時，飯都涼了。面對孩子的吃飯問題，很多爸爸媽媽苦不堪言。每天吃飯都要討價...