脾胃虛弱喝粉葛鯪魚湯

育娃屋寶寶食譜 1.29W

粉葛鯪魚湯

　　材料：粉葛半斤、鯪魚一條、瘦肉3兩、鹽、薑片。
　　烹製：鯪魚洗淨、粉葛去皮洗淨、瘦肉切成若干小塊，與薑片加水一起放入砂鍋，先用武火煲滾，再文火煲一個多小時。
　　不用加花生油，瘦肉裡面的油已足夠。
　　功效：益氣血、健筋骨、通小便，治小便不利、熱淋、膀胱結熱、脾胃虛弱等。