其貌不揚的它,卻是VB、VC的大本營,健脾補腎,吃它就對了 育娃屋 寶寶食譜 9.33K 大中小設定文字大小 食材:長豆角200克 臘腸半根 油適量 鹽適量 青椒兩個過程: 油鍋燒熱,將長豆角段和青椒絲一起到進去,翻炒至長豆角微微變軟 將炒好的四季豆扒向一邊,將香腸片到進去,將多餘的油脂煎出來,讓香腸變得乾爽 將香腸和長豆角一起翻炒,直至長豆角變軟,沿著鍋邊淋入少許水,燒開 起鍋前加入少許鹽即可 小貼士:1、香腸裡面的油脂比較多,在炒制的時候,要將香腸裡多餘的油脂稍微煎幹。2、長豆角微微變軟即可,不用炒太久哦。 TAG標籤:對了 大本營 其貌不揚 # 懷孕了可以吃vc片嗎