寶寶食譜

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寶寶這樣吃,好消化,健脾胃!

山楂冬瓜

寶寶這樣吃,好消化,健脾胃!

寶寶這樣吃,好消化,健脾胃! 第2張

材料

A.麵粉50克

B.雞蛋1個→磕入碗內打散

C.冬瓜50克→去皮→切碎

山楂30克→去核→切碎

做法

1.將A、B、C全部混合加入少許水、鹽攪成麵糊

2.鍋燒熱放少許油→放入麵糊小火煎熟

功效

山楂有消食化積、活血散瘀的功效,能調理寶寶脾胃。

小米雞肉粥

寶寶這樣吃,好消化,健脾胃! 第3張

寶寶這樣吃,好消化,健脾胃! 第4張

材料

A.小米30克→洗淨

B.雞肉15克→煮熟切碎

做法

鍋加水煮開→放入A煮30分鐘→放入B煮5分鐘

功效

小米有健脾、和胃、安眠的功效。

適合8個月以上寶寶