【鹿茸牛筋補鈣湯的做法】鹿茸牛筋補鈣湯怎麼吃

功效 補鈣 主料 鹿茸25g 牛筋100g 輔料 開水適量 製作步驟

1.牛筋洗淨。

2.鹿茸過一下清水即可。

3.把牛筋和鹿茸倒入燉蠱內，加開水適量。

4.蓋上保鮮膜，上鍋燉三個小時以上即可食用。