鴿蛋益智湯 育娃屋 輔食新增 2.57W 大中小設定文字大小 補肝腎,益氣血,滋補強身,提神醒腦,增智補腦,有益於兒童大腦的發育。原料:枸杞子50克,龍眼肉100克,黃精20克,蔥片5克,薑片5克,鴿蛋20個,鹽3克,胡椒麵1克,香菜末適量,清湯2000克。製作:1、 將枸杞子、龍眼肉、黃精用溫水洗淨,枸杞子去核,三料共同切成細末,放入鍋中加清湯煮10分鐘,加鹽、胡椒麵、蔥、姜,備用。2、 鴿蛋用小鍋加清水煮熟,剝去殼,放入湯內,加火燒沸,出鍋,撒上香菜末即成。特點:鮮香微辣、鹹。 TAG標籤:# 懷孕吃鴿子蛋好嗎