這貨好吃，但不好好吃會吃出人命

前幾天心媽看過一則驚悚的新聞，安徽一名七歲的小男孩因為又熱又渴，在一小時內吃下了3根冰棍，結果出現了胃痛、吐血。送醫院後醫生檢查發現小男孩的十二指腸球部有巨大潰瘍，該潰瘍腐蝕使十二指腸球后動脈破裂並呈噴射性出血。經緊急搶救，男孩終於轉危為安，但由於大出血，搶救中給男孩的輸血量，相當於把全身的血液換了5遍。

炎炎夏日冰品可是很多孩子的最愛，一根下去感覺五臟六腑那個舒坦。心媽還記得小時候每當暑假，於我跟鄰居小夥伴來說最悅耳的聲音莫過於，在百般無趣的午後，賣冰棒的老頭路過家門口搖起那一聲聲動聽的鈴聲。呼喚著我們跟大人央求幾毛錢，飛一般地出現在老頭面前。嚥著口水等著他開啟包裹保溫罐的棉囊，再開啟保溫罐的蓋子，裡面整齊碼放著冰棍冰磚雪糕等。我們總是選了這樣又捨不得那樣，來來回回選了又選，直到老頭露出不耐煩的神色，才拿定了手中那根。找一個舒服的角落，小心翼翼剝開紙張，心滿意足地一口口舔起來，甜汁不小心流下了還得趕緊吸個不停，生怕浪費了一點一滴。如果說現在二逼青年的夢想是吃酸奶可以不舔蓋，那當年傻孩子們的夢想應該就是可以一次買幾根冰棍吃個過癮吧。 可是今日心媽看到這則令人心驚肉跳的新聞，雖說應該是個案，但實在是令為人父母者不得不警惕。現在大家經濟寬裕了，一次性買幾根冰棍雪糕再也不是大部分孩子的夢想。很多家庭的冰箱裡時時都有各式各樣，各種口味的冰棍雪糕。很多孩子的口袋裡也有足夠買幾根冰淇淋的零花錢。可真如新聞上所報道的吃出個好歹那可咋好？

冰淇淋的主要成分是什麼？ 冰淇淋主要成分是水，此外還有糖類、脂肪、蛋白質，所含能量較高，每100克能量為100到200千卡。冰淇淋大多還含有色素,香精,防腐劑,糖精等對人體沒有任何營養價值的物質,某些色素和香精還容易引起過敏,哮喘,喉頭水腫,蕁麻疹,面板瘙癢及神經性頭痛等症狀。 對人體健康的影響 冰淇淋的溫度一般在0℃左右，而人的正常體溫是37℃，如此懸殊的溫差對人的腸胃是一種很大的刺激，它會使胃腸血管收縮，使消化液的分泌減少。如果一天中食用冰淇淋過多，冷刺激頻繁，會引起腸胃疾病。食用速度過快對消化系統刺激較大，輕則會引起胃腸不適，重則像新聞所報道的那麼嚴重。

嚴格說起來，冰淇淋算是垃圾食品的一種。可天氣炎熱，冰淇淋對孩子們有著無可抗拒的誘惑。完全不給吃未免不近人情，而且越不讓吃，孩子就越想方設法地要。與其嚴格控制，不如適當讓孩子淺嘗即止。那如何才能最大可能避免食用冰淇淋給孩子帶來不好的影響呢？ 1. 儘量不要飯前食用。一來肯定會影響食慾，那麼甜膩的一下肚，吃飯都覺得飯菜寡然無味，也影響營養吸收。二來冰淇淋的含糖量很高。如果空腹食用糖分的吸收會過多，這時候吃高卡高糖的食品是比較不合適。還有如果吃飯後吃，滿腹中樞就會受到刺激，此時吃雪糕也不會吃過量，吃一點點就已經滿足了。 2. 冰淇淋不能多吃。如果一次進食過多會出現不良反應。兒童容易引起腹痛，中老年人易引起心絞痛，一般人易引起胃腸炎、喉痙攣及營養缺乏症， 3. 冰淇淋不能吃太快。如進食過快，則易刺激內臟血管收縮，並使區域性出現貧血狀態，減弱胃腸道的消化功能和殺菌能力，促使胃腸炎、膽囊炎甚至肝炎的發生，有的人則會因三叉神經突然受到不良刺激而發生頭痛。 4. 選擇正規品牌的冰淇淋。冰淇淋的原料和工藝有時差別很大，消費者在選購時首先要看包裝上是否標註生產廠家。加上正軌廠家從生產到銷售，全程冷凍有保證，品質受溫度變化影響小。切莫貪便宜方便選擇路邊小攤小販，三無產品衛生品質堪憂，微生物超標嚴重。 5. 儘量不要選擇顏色豐富的冰淇淋。除非特別標明無新增的產品，否則顏色越多越鮮豔新增的色素就越多。吃出綠舌頭紫嘴巴一點也不酷，那是拿自己健康開玩笑。

最後謹記孕婦，老人，幼兒吃冰淇淋一定要非常謹慎，真的非常想嚐嚐，淺嘗即止不可貪多，避免食用過多引起不良反應和後果。Icecream