9個月寶寶吃什麼

九個月大的寶寶已經逐漸進入了斷奶期，那麼對於這麼大的孩子來說，應該在飲食上注意哪些方面的細節呢?

　　飲食注意：此月為斷奶作準備，寶寶的全天飲食應各類具備，營養搭配，至少有兩餐以輔食為主，注意不要偏食。每週加一種新的肉類食物，讓嬰兒用手，取食切成小塊的水果、麵包等。

　新增食物：水、果汁、雞蛋糕、水果、土豆泥、豆腐、菜湯、嬰兒餅乾、米糊、米粉、麵條、爛菜(胡蘿蔔煮爛)、豬肝、魚鬆、肉鬆、魚湯、肉末、

各類輔食均可給予，製作上更進一步複雜化，向斷奶嬰兒發展。但刺激性食物、堅果、太甜、太膩、太鹹的食物不宜喂。

　主要食物：母乳或配方奶

　輔助食物：白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末(鬆)、碎菜末、稠粥、爛麵條、肝泥、動物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品

餐次：母乳或配方奶2次，輔食3次

上午：

6:00 母乳餵哺10～20分鐘/牛奶或配方奶150～200毫升;

8:00 喂粥一小碗(加肉鬆、菜泥、菜末等2～3小勺);

10:00 喂溫開水/菜汁100～120毫升，水果1～3片;

12:00 喂蒸雞蛋1個，餅乾2塊;

下午：

14:00 母乳餵哺10～20分鐘/牛奶或配方奶150～200毫升;米粉一小碗;

16:00 喂碎菜末/豆腐/動物血30克～60克;

18:00 喂爛麵條或軟飯一小碗，肝末/肉末/碎菜末30～50克，肉湯50～100毫升;

夜間：

20:00 喂溫開水/水果汁/菜汁100～120毫升，磨牙食品若干，水果1～3片;

22:00 餵母乳10～20分鐘/牛奶或配方奶150～180毫升;

備註：魚肝油每天1次，每次400μ