寶寶銀耳湯的做法 潤腸排毒的營養輔食 育娃屋 幼兒食譜 2.93W 大中小設定文字大小 主料 白木耳1朵 紅棗8~10顆 枸杞適量 製作步驟 1.白木耳、紅棗、枸杞徹底洗淨後,白木耳泡水一小時。 2.用料理剪刀將白木耳底部的黃褐色的蒂頭除乾淨。 3.用料理剪刀將白木耳剪成適和大小。 4.將白木耳、紅棗、枸杞放入鍋中加入水淹過食材。 5.放入電鍋後外鍋加入3杯水後燉煮,只加2杯水的話還會有點硬度,可能比較不適合小寶寶! 6.起鍋後取出調整甜味即完成。 小貼士 如果媽咪真的很擔心還在副食品階段就給寶寶吃到砂糖不太OK的話,可以選擇新增天然的甘蔗汁哦。 TAG標籤:做法 寶寶 營養 # 月子裡銀耳湯做法大全