久備不孕的原因有哪些

現在很多的年輕人越來越難懷上了，那麼久備不孕到底是什麼原因呢？有人說懷不上還跟腦子有關？這是真的嗎？一起來看看吧！

很多家庭一旦決定要孩子，就認為只要備孕很快就會懷孕，如果備孕一段時間發現還沒有懷上孩子，就會陷入恐慌，懷疑是不是得了不孕症。懷不上孩子就只是肚子的事兒嗎?當然不是，懷不上還跟腦子有關!

肚皮裡的事兒，腦袋說了算

女性的月經是受到很多因素影響的，最主要的影響是下視丘-垂體-卵巢軸，在任何水平上發生問題，都可以導致閉經或月經不調。

下視丘作為總司令分泌GnRH(促性腺激素釋放激素)向垂體下達命令，垂體接到命令後分泌FSH(卵泡刺激素)和LH(黃體生成素)，垂體分泌的這兩個激素再作用到卵巢上。

其中卵泡刺激素(FSH)，顧名思義就是促進卵巢裡卵泡生長並分泌雌激素，黃體生成素(LH)促進卵泡最終成熟並激發排卵，卵子排出之後，卵泡成為黃體，黃體在LH的作用下繼續分泌雌激素，同時分泌孕激素，孕激素可使咱們的基礎體溫升高0.3-0.5℃，雌孕激素共同作用使得子宮內膜變厚、變軟，為受精卵著床做準備。

哪些問題會導致下視丘出現故障呢?

過於精神壓抑、緊張、焦慮、環境急劇改變、過度勞累、情感受重創、寒冷等均可能引起神經內分泌暫時故障;

減肥過度，短期內體重的急劇下降會影響中樞神經，特別是下視丘的功能。

總之，下視丘、垂體、卵巢之間相互依存，相互制約，調節著排卵的週期性和月經的週期性。他們任何一個環節發生障礙，都會引起卵巢功能紊亂，導致月經失調、不排卵、不孕。

備孕期間的飲食是非常重要的，有一個好的營養搭配不僅可以調養好身體迎接寶寶的到來，對懷孕之後胎兒的營養供給也是很重要的。所以一定要在備孕期間做到飲食搭配合理，營養均衡。