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產後貧血食譜:瘦肉阿膠湯的育兒經驗
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產後貧血食譜:瘦肉阿膠湯的育兒經驗
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產後貧血食譜:瘦肉阿膠湯
04-14
原因少數新媽媽的貧血由於產時出血較多,如剖宮產等引起的失血性貧血。而也有部分新媽媽是因為營養不良或缺鐵而產生的缺鐵性貧血。貧血會致使新媽媽產褥期延長,身體恢復減慢,體質下降,甚至還會導致新媽媽抵抗力下降,容易發...
產後瘦身食譜推薦:冬瓜薏米瘦肉湯
12-20
冬瓜薏米瘦肉湯的做法準備食材:冬瓜薏米瘦肉陳皮姜鹽1.薏米用清水浸4小時2.冬瓜連皮和籽洗淨後切大塊3.瘦肉洗淨後切塊焯水4.陳皮用清水浸軟後去瓤剪成絲5.將冬瓜、薏米、瘦肉、陳皮、姜放入電砂煲中,加入1升水煲2小時6...
【孕婦貧血可以吃阿膠嗎】孕婦貧血能吃阿膠嗎 孕期貧血可以吃阿膠嗎
04-06
孕婦貧血可以吃阿膠嗎?阿膠是公認的補氣補血佳品,很多貧血的人都會吃阿膠來補血,效果也很不錯,但孕婦並不是所有好東西都能吃的,跟常人的飲食有很多不同。那麼,孕婦貧血可以吃阿膠嗎?孕婦貧血能吃阿膠嗎?孕期貧血可以吃阿...
貧血的人吃阿膠膏有用嗎 吃阿膠膏能改善貧血嗎
04-30
貧血的人吃阿膠膏有用嗎?阿膠糕是一種補血效果很好的補品,那貧血的人吃阿膠膏有用嗎?貧血的人吃阿膠膏有用嗎有用貧血患者吃阿膠膏是有一定效果的,阿膠本身就有很好的補血效果,對貧血是有一定改善效果的,但是阿膠膏不宜一...
幼兒貧血可以吃阿膠嗎
10-16
幼兒貧血可以吃阿膠嗎不建議吃。寶寶生長髮育迅速,身體難免會缺乏微量元素,貧血也是很常見的。當寶寶出現貧血,不建議給寶寶吃阿膠。因為寶寶的腸胃發育欠缺,而阿膠質地過於細膩很不好消化。給寶寶食用後容易引起寶寶腸胃...
產後瘦身湯推薦:豬血肉丁湯
01-21
豬血肉丁湯的做法準備食材:豬血300克酸菜50克洋蔥30克豬肉100克姜10克蔥15克鹽3克味精2克胡椒粉3克高湯500毫升1、酸菜洗淨切段;豬血洗淨切塊,入沸水中稍燙;2、豬肉切丁,洋蔥洗淨切絲,蔥切花,薑切片。3、鍋上火,注油燒熱,放入...
木瓜肋排湯下奶又瘦身 產後瘦身,產後食譜
06-05
青木瓜肋排湯做法:1。肋排切小塊,用滾水汆燙。2。青木瓜切小塊備用。3。水燒開,放入肋小排、青木瓜、嫩薑片、鹽,以大火燒開後轉小火煮約25分鐘,灑上蔥花即可盛出。原料:肋排350克、青木瓜300克調料:鹽、嫩姜、蔥花、酒少許...
【寶寶貧血可以吃阿膠嗎】寶寶貧血能吃阿膠糕嗎 小孩貧血可以吃阿膠嗎
04-12
寶寶貧血可以吃阿膠嗎?中醫裡,阿膠具有補血潤肺的功效,主要用於血虛、各種出血、陰虛、貧血的症狀。一般女性都會選擇阿膠來滋陰補血,預防貧血症狀。那麼,寶寶貧血可以吃阿膠嗎?寶寶貧血可以吃阿膠嗎?寶寶貧血不可以吃阿膠...
阿膠治療貧血嗎
04-15
貧血是日常生活中常見的疾病,其中缺鐵性貧血是最常見的一種。兒童,老人,女性是最容易出現缺鐵性貧血的人群,特別是女性,因為生育等原因,通常都會有或輕或重的貧血現象,那麼阿膠治療貧血嗎?貧血是日常生活中常見的疾病,其中缺鐵...
產後瘦身食譜之芹菜肉絲
02-29
做法一準備食材:豬肉、芹菜、蔥、姜1、芹菜洗淨,切段,將蔥姜切碎。2、豬肉切片、加少許鹽、料酒醃製10分鐘,加水澱粉輕輕抓勻上漿。3、起鍋、熱油,爆香蔥姜,下入漿好的肉片翻炒均勻,帶肉片色澤變白。4、下入芹菜煸炒至斷生,加...
產後催奶食譜之阿膠大棗羹
02-27
阿膠大棗羹的做法原料:阿膠,大棗,核桃,冰糖適量。1.將核桃除皮留仁,搗爛備用。2.將大棗洗淨,兌適量水放鍋內煮爛,用乾淨紗布濾去皮核。3.置入另一鍋內,放入冰糖、核桃仁文火燉之。4.同時,將阿膠放碗內上屜蒸化後,加入鍋內熬成羹...
【寶寶貧血可以吃阿膠嗎】寶寶貧血能吃阿膠糕嗎
05-20
寶寶貧血可以吃阿膠嗎?寶寶貧血不可以吃阿膠。原因:阿膠屬於中藥滋補品,吃了容易上火,所以建議家長不要給3歲以前的寶寶吃阿膠。阿膠的作用:傳統中醫認為,阿膠具有補血止血、滋陰潤肺的功效,適用於血虛證、各種出血證、陰虛...
【孕婦貧血可以吃阿膠嗎】孕婦貧血能吃阿膠嗎
09-06
孕婦貧血可以吃阿膠嗎孕婦貧血可以吃阿膠。阿膠性質平和,安全無毒,主要成分是各種蛋白質、氨基酸和鈣,能促進紅血球和血紅蛋白的形成,從而起到補血的功效,是孕婦貧血很好的營養食物。同時,阿膠還有保胎、安胎的作用,可以預防...
產後食譜--紅棗阿膠粥
04-02
此粥有益氣固攝、養血止血作用。可用於防治產後氣虛、惡露不盡,症狀為產後惡露症狀淋漓不絕,質稀色淡紅,神倦無力。產後媽媽尤須補鈣,食補是最好的方法,美味又營養,新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5款補鈣食譜肉丁燒鮮貝原料:...
產後貧血食譜大全
12-29
當歸補血湯當歸,是一種多年生草本植物,藥用其根,它味甘而重,能補血、行血,由於它對婦女的經、帶、胎、產各種疾病都有治療效果,所以中醫稱當歸為“女科之聖藥”。黃芪,補氣固表,利尿託毒,排膿,斂瘡生肌。紅棗能健脾益胃,補氣益血...
產後食譜--海蔘燉瘦肉
04-14
本湯來源於《隨息居飲食譜》,是陰陽雙補之湯品。湯中海蔘性味甘鹹溫,含有蛋白質、脂肪、糖類、礦物質、維生素(B1、B2)和煙酸等,功能補腎氣、益精血、潤腸燥,《藥性考》說它有“降火滋腎,通腸潤燥”的作用。在很多人的印象裡,生...
產後貧血有什麼症狀 產後貧血食譜推薦
10-24
產後媽媽們之所以容易出現貧血現象,主要是因為產婦在生產時會流失大量的血液,而且產後身體所需的營養無法得到及時補充,從而就易引發貧血現象。那麼如何及時發現產後是否貧血呢;原來產後貧血是有這些症狀的;產後貧血食療...
【產後貧血吃什麼好】產後貧血食譜大全
01-15
產後貧血吃什麼好紫米粥原料:紫米、糯米各100克,紅棗8枚,冰糖少許。做法:將紫米、糯米分別淘洗乾淨;紅棗去核洗淨。在鍋內放入清水、紫米和糯米,置於火上,先用旺火煮沸後,在改用文火煮至粥將熟時,加入紅棗煮,以冰糖調味即可。...
產後補血開胃食譜:牛肉湯
07-11
用料牛肉300克,水3碗,薑汁1茶匙,白酒1荼匙,鹽1/2茶匙,白糖1/2茶匙,生抽l茶匙,粟粉1茶匙。作法①姜去皮,刨茸取薑汁。②牛肉切片用料牛肉300克,水3碗,薑汁1茶匙,白酒1荼匙,鹽1/2茶匙,白糖1/2茶匙,生抽l茶匙,粟粉1茶匙。作法①姜去皮,刨茸取...
產後調理氣色食譜:益母草紅棗瘦肉湯
03-11
產後調理氣色食譜:益母草紅棗瘦肉湯食譜原料:紅棗6粒,瘦肉200克,益母草75克,水4碗,鹽半茶匙。工藝做法:煮。菜譜屬地:粵菜。製作方法:1、瘦肉洗淨、切塊,紅棗去核、洗淨。2、益母草用水洗淨。3、將益母草、紅棗、瘦肉放入堡內煮...
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