試管嬰兒助孕食譜

用料：生薑、紅糖。

做法：姜6片左右，切成小斷斷，放500毫升水，用武火燒開，文火繼續2分鐘。倒入準備好的紅糖。

功效：暖宮、活血，可使女性經血通暢，宮寒女性可在經期第一天至經期結束+1 天服用。

用料：黑豆30克、糯米60克

做法：將黑豆、糯米洗乾淨，放在鍋內，加水適量，用溫火煮成粥。每日服用。

功效：補中益氣，健脾養胃，補血安神，益肝腎之陰，有助於改善黃體功能不足，適合排卵後體溫升高的女性食用。

材料：水魚(甲魚)、枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克。

做法：

1、甲魚表皮的那層膜要先用開水燙掉，宰成小塊，煮的時候放點姜和蔥，煮到40分鐘的時候放點豬油，煮好後放鹽、味精即可。

2、內臟只要小蛋蛋，山藥和甲魚要一起下鍋，燉大概45分鐘。

3、每次月經週期只吃一次即可，如果卵泡發育不好，可以再食用一次。

功效：可促進女性卵泡發育，適合經期第5天時食用。

提醒：山藥一定要是到藥店採購，否則作用有所差異。

材料：大雄雞1只，黃芪15克，當歸15克，紅花10克，廣白椒10克，小茴香10克。女貞子150克，蔥白150克。

做法：殺雞去雜，心腎留用。用紗布包諸藥，放入雞腹內，置沙鍋中，加水3000毫升燉熟。

服法：於月經後第1日始服，3—4日服完，每月1次。

功效：促排卵，對無排卵性不孕症有效。

黑豆湯

材料：黑豆、水、紅棗

做法：黑豆洗乾淨後放入鍋裡，加足量的水中小火熬煮一個小時，豆子軟爛後，連湯帶豆都吃掉。

用法：月經結束後就可以吃，一直吃到排卵結束。

功效：促卵泡發育，補充雌激素。

材料：當歸50克，金銀花15克， 紅棗十顆，黑豆一把，紅糖2兩，雞蛋3-5個。

做法：

1、當歸和金銀花用紗布包好，和其餘幾樣一塊兒放鍋中像煮藥一樣;

2、雞蛋洗乾淨帶殼煮，煮一會兒後敲碎蛋殼，像茶葉蛋那樣，繼續煮，末了湯汁夠一碗就行。

服法：在月經第一天，出血後半天左右服用就可以。

功效：對於女性宮寒和卵泡發育緩慢有一定的幫助。

材料：西紅柿50克、洋蔥20克、高麗菜30克、白米20克、配料若干

做法：將西紅柿、洋蔥、高麗菜浸泡後清洗乾淨，切成小塊備用，然後將蔬菜和白米加水一起煮成蔬菜粥，最後將攪拌機將煮好的粥打成糊，過濾去渣，即可進食。

功效：番茄蔬菜粥有助於開胃並幫助消食，如果試管嬰兒移植後準媽媽食慾下降，食用這道粥開胃是不錯的選擇。