子宮內膜薄應該怎麼辦

想要寶寶的女性一定會關注到自己的子宮內膜，那麼有些女性有子宮內膜薄的問題，面對這種狀況應該怎麼辦才好呢？

正常子宮內膜受卵巢性激素調控，其厚度、形態、代謝、及生殖內分泌功能呈週期性變化。子宮內膜是胚胎髮育的基礎，一定厚度的子宮內膜是胚胎種植的必備條件，子宮內膜過薄，可以導致妊娠率下降甚至不孕。

怎麼樣運算元宮內膜薄

子宮是胎兒居住的“宮殿”，子宮內膜是宮殿中孕育生命的“溫床”，是胚胎的落腳處，是他們紮根發芽的地方，“溫床的土壤”是否肥沃有著關鍵性作用。

比較適合胚胎種植的子宮內膜厚度為8-14mm，如果女性子宮內膜薄，意味著種植的“土壤”貧瘠，胚胎著床時很難生存，女性自然也就無法懷孕。

目前公認的是卵泡晚期子宮內膜厚度≤7mm便認為是子宮內膜薄。

子宮內膜為什麼會薄

1全身因素

女性內分泌系統功能異常，年齡因素，生長激素分泌不足或排卵障礙等，可影響子宮內膜正常生長。

2區域性因素

有宮腔操作史，包括多次刮宮、輸卵管通液術等可造成子宮內膜粘連、損傷等；宮腔嚴重感染；子宮內膜結核；子宮肌瘤，包括多發、巨大或粘膜下子宮肌瘤；先天性子宮畸形等。

3外在因素

長期(≥5年)服用複方口服避孕藥，可導致內膜生長受限，月經量減少。突然或長期的工作壓力增大及環境應激等，均可成為導致子宮內膜薄的潛在影響因素。同時，原發性高血壓、糖尿病等，吸菸、喝酒等不良生活習慣及體重過輕均與子宮內膜薄存在一定相關性。

4不明原因

有些患者雖然內分泌系統功能正常，性激素水平無異常，無明確子宮內膜損傷史，且無其他誘因，但宮腔鏡檢查雖無宮腔粘連仍可發現黃體中期子宮內膜菲薄。

子宮內膜薄應該怎麼做

對於子宮內膜薄的女性應積極去除病因，通過手術、西藥和中醫藥鍼灸治療等方法增加體內雌激素、改善子宮血流，促進子宮腺體及血管增生，增加子宮內膜雌、孕激素受體數量等途徑來改善子宮內膜厚度。

1手術治療

針對已知病因的子宮內膜薄者如宮腔粘連、有結核灶等，當積極治療，祛除病因，可行宮腔鏡下粘連鬆解，並放置宮內節育器，同時進行激素補充治療以促進子宮內膜生長；有結核感染予抗結核治療。

2西藥治療

雌激素類藥物

雌激素是子宮內膜薄患者的首選治療，雌激素可以促進子宮內膜修復及增厚，從而可能改善子宮內膜容受性，提高妊娠率。目前常用的有口服補佳樂、經皮雌激素貼劑（鬆奇）和陰道放置芬嗎通（紅色片劑）促使子宮內膜生長。

生長激素（GH）

GH可促進子宮內膜的發育，增加子宮內膜的厚度，改善子宮內膜形態和血流量，進而提高子宮內膜的容受性，提高妊娠率。

促性腺激素釋放激素激動劑（GnRHa）

人類子宮內膜上存在GnRH受體，可以直接作用於子宮內膜，促進子宮內膜增殖進而改善種植率和妊娠率。國外文獻報道可在取卵日、移植日、移植後第3天皮下注射GnRH-a類藥物達必佳0.1mg，可增加子宮內膜厚度，提高種植率和妊娠率。

人絨毛膜促性腺激素（hCG）

在補充雌激素的第8或9天開始皮下注射hCG150IU，連續7天，不僅能增加子宮內膜厚度，最終也能提高其容受性。

己酸可可鹼聯合維生素E

己酸可可鹼能夠擴張微血管，降低血粘度，增加組織氧分壓。維生素E為抗氧化劑，能抑制血小板聚集，兩者聯合應用可以增加子宮內膜薄患者的子宮內膜厚度，並增強卵巢功能，顯著提高妊娠率和分娩率。

西地那非（萬艾可）

可作用於子宮動脈平滑肌，增加子宮動脈的血流量，改善子宮內膜的發育，增加子宮內膜厚度，提高種植率和妊娠率。西地那非經陰道給藥對子宮內膜的作用比口服給藥更顯著。

粒細胞集落刺激因子(G-CSF)

G-CSF是一種幹細胞，宮腔灌注後可使子宮內膜厚度顯著增加。

幹細胞

子宮內膜組織的修復增生是通過子宮內膜幹細胞介導的，幹細胞治療有望成為子宮內膜薄的新型治療手段。

子宮內膜薄應該吃什麼

子宮內膜薄常見的原因是雌激素不足，可以多吃補充雌激素的食物，如豆製品，但需要指出其生物活性較低，有些患者用豆漿代替喝水，很不科學，豆漿飲用過多會導致消化不良，腹脹等等。

另外還可以多吃穀類、薯類、羊肉、榴蓮、烏雞等肉類，還建議吃高蛋白的食物，如雞蛋，雞肉等。乾果不忌，可隨時食用。氣血虛少者用以益氣養血效果較好，核桃溫陽，大棗、桂圓益氣養血。

但有人說蘋果減內膜，是“內膜殺手”，絕對不可以吃，目前尚沒有看到一篇報道說吃蘋果會減子宮內膜，醫生也都不這麼認可，沒有這樣的說法。

■ 寶貝計劃生殖中心溫馨提醒

1.保持平穩、愉快的心情，避免精神過度緊張；

2.運動可增強體質，對子宮保健有好處。練習瑜伽是保養子宮的很好方法，瑜伽可以疏導女性器官的氣血迴圈，調整荷爾蒙的分泌。