在備孕階段，一定要注意多個方面，尤其是在飲食上面，很多人都非常喜歡喝飲料，那麼，女性備孕期能喝飲料嗎？

女性備孕期能喝飲料嗎

當然!

女性不是生娃的工具，備孕也不是上刑。備孕開始就不讓女性喝飲料未免太過分了。且，對人施加過多限制反而有可能誘發焦慮症和抑鬱症。

話雖如此，備孕期想喝飲料，也並非一點忌諱都沒有。備孕期的女性喝飲料時應遵循以下原則：
1、建議備孕期的女性朋友們在飲用飲料時應遵循適量原則。並儘量用少糖、無糖的飲料代替全糖飲料，以減少血糖異常的風險。
2、有胃部疾患或胃部不適症狀的女性，建議減少飲用冷飲、酸性特別強的飲料、碳酸飲料或咖啡等對胃黏膜刺激大的飲料。
3、儘量選擇不含防腐劑的飲料。如果做不到，那就幾種含不同防腐劑的飲料輪換著喝。別讓某一種防腐劑達到中毒閾值。