備孕的男性需要減肥嗎？
生殖中心的門診醫生常常反覆囑咐女性不孕患者減肥，過高的體重對女性生育力的負面影響是確定的。那麼他們的另一半，備孕的男性需不需要控制體重呢？肥胖和男性不育到底有沒有關係呢？
生殖中心的門診醫生常常反覆囑咐女性不孕患者減肥，過高的體重對女性生育力的負面影響是確定的。那麼他們的另一半，備孕的男性需不需要控制體重呢？肥胖和男性不育到底有沒有關係呢？
備孕的男性需要減肥嗎？
大家都知道肥胖是糖尿病、高血壓、冠心病以及中風等疾病的風險因素，肥胖也與女性不孕息息相關，但肥胖和男性不育有關嗎？在這裡我可以明確告訴你，肥胖的確和男性不育有著密切的關係！
一、肥胖對男性自然生育能力的影響既然肥胖影響男性生育能力，那麼它是從哪些方面影響的呢？目前主要將肥胖影響男性生殖能力的因素歸結為以下三個方面：勃起功能障礙、精液引數異常和生殖內分泌異常。
1、肥胖與勃起功能障礙
肥胖人群比正常人群更容易罹患勃起功能障礙以及男性性慾減退。主要是由體內的“三高”—高血壓、高血糖、高血脂引起的，這“三高”可以引起心血管以及男性性腺功能的損害，進而導致“不舉”。
2、肥胖與精液引數異常
肥胖人群男性的精液引數更容易出現異常。我國一些學者研究發現肥胖男性不育症患者的精子濃度及精子活動度較健康生育男性顯著下降。2013年，國外一項研究表明肥胖男性患少精子症的可能性是正常體重指數男性的3.5倍。英國的一項研究顯示正常體重組的男性擁有較高水平的正常精子，超重和肥胖組男性精子擁有較少精子的機率超過60%，異常精子的機率超過40%，證實了肥胖影響了精子數量和質量。
原因可能是：正常男性睪丸的溫度是低於身體的核心溫度的，久坐不動的生活方式和下腹部的脂肪沉積可使睪丸溫度增高到身體的核心溫度水平，破壞了精子產生和儲存的最適環境，從而降低男性的生育能力。
3、肥胖與男性生殖內分泌異常
肥胖對男性體內生殖內分泌有顯著影響。肥胖人群體內大量的脂肪組織致使芳香化酶增多，這種酶的主要作用就是把體內的雄激素轉化為雌激素，使得肥胖的男性體內雌激素水平上升，雄激素水平下降。
雄激素的對男人重要性那就不言而喻了，雄激素的降低不論是對男性性慾還是生精功能都有一定程度的損害。除了對雄激素、雌激素的影響外，還對促性腺激素、抑制素以及性激素結合蛋白的水平有不同程度的影響。
肥胖對輔助生殖技術助孕的影響肥胖不僅對男性的自然生育能力有影響，同樣對輔助生殖技術助孕也有一定的影響。2014年國內一項對男性體重與試管嬰兒（IVF/ICSI）結局的研究發現，肥胖男性與正常體重男性相比，無論是精子數量、活力，還是試管嬰兒中形成的胚胎數、胚胎質量以及妊娠率都是明顯下降的。所以說控制體重不僅對自己的身心健康有益，更有助於提高試管嬰兒的成功率！
人類精液質量呈下降趨勢，除了環境汙染，生活壓力的影響外，越來越多的人肥胖也是其中的原因之一。因此，減輕體重，改善生活方式，不僅僅是為了預防慢性疾病，同時也是保持男性活力與雄風的重要手段。體重超標的備孕男性快開始減肥吧！
