【安全期】女性安全期是什麼時候 安全期計算
安全期是什麼？女性安全期是什麼時候？安全期的計算等等一直是備孕女性或避孕女性關注的問題。安全期的策略是計算卵子的出場時間和可能的受精時間，避免或支援精子在這些時間出來活動。那麼，安全期計算是怎樣的呢？女性安全期是什麼時候呢？？
安全期是什麼意思?
安全期和每個人的最長週期、最短週期、經期開始時間有關。安全期並非絕對安全，有時候女性排卵會提前，或者延後，此時安全期的判斷就會變得無效。判斷安全期只能減少懷孕的機率，不能作為避孕方法。
正常育齡女性每28天左右來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經週期。如從避孕方面考慮，可以將女性的每個月經週期分為月經期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期內停止性生活的一種避孕方法。這是一種傳統的避孕方法，在避孕藥和宮內節育器問世之前是國內外常用的避孕方法之一。
女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管內能生存1～2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2～3天的生命力，危險期。
安全期又分為排卵前安全期和排卵後安全期。從月經乾淨那天到排卵期開始的前三天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。一般來說，排卵後安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些女性有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自己並不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個月經週期中先後排兩次卵的機會是極少的，即排卵後到下次月經來潮前這段時間一般不會再發生第二次排卵，所以，排卵後安全期就比較安全。
女性安全期是什麼時候
從月經乾淨那天到排卵期開始的前三天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。
從避孕的角度考慮，可以將女性的每個月經週期分為月經期、排卵期和安全期。一般來說，正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個卵子。卵子排出後可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，受精能力多在排卵後的24小時之內，超過2-3天精子即失去與卵子結合的能力。因此，在排卵前2-3天和排卵後1-2天性交，就有可能受孕，這個時期叫易孕期或危險期。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。
為了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天連同排卵日在內共10天稱為排卵期，生理週期外的其餘時間稱為安全期。安全期又分為排卵前安全期和排卵後安全期。從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。
安全期計算
日曆法
從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。這就是安全期避孕法的理論根據。例如，某婦女的月經週期為28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那麼下次月經來潮是在 12月30日(12月2日加28天)，再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和後4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經期和排卵期，其餘的時間均為安全期。在安全期性交可不必採用任何避孕藥物和避孕工具。
體溫法
基礎體溫是指健康人清晨醒後的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵後體溫立即升高，並持續到下個月經週期開始。利用女性基礎體溫這一變化規律，找到她的排卵日，並在其前3～4天和後5～7天不性交。
觀察法
女性陰道分泌物隨月經週期的不同時期而有規律的變化著。排卵期粘液越來越多，陰道內有潮溼感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達10釐米。這種粘液持續的最後一天，一般為排卵日。在其前3～4天和後5～7天不性交。
安全期的注意事項
1. 排卵日跟下次來月經的時間有關聯，跟這次什麼時候來的，沒關係。 排卵日在下次月經前的第14天。 問題出在你是否能夠準確預測出下次月經的時間。 本來你說下個月10號來， 結果推遲了5天， 這種情況下算出的安全期肯定不安全了， 差得太多。 當然如果你知道前面6個月的週期，就可以找出規律，算出最長週期和最短週期。這個時候你就會說，我下個月8-12號之間會來月經，這個就準確多了。 算出的安全期就準確了。 有了這些資料，就可推出下個月在哪個時間段來月經， 從而算出從月經開始第一天數， 大概是第幾天到第幾天是排卵日。
2. 算安全期不能只算時間點， 要算時間段。 安全期分相對安全期和絕對安全期。 真正的絕對安全期最多有4-10天， 月經越不規律， 絕對安全期天數越少。
3. 所以還要結合用其他的方法。 體外也不可靠， 安全套和短效避孕藥(事前吃， 某段時間一天一片)的效果最好。
4. 以最長週期算最遲什麼時候來月經， 推下個未知週期最遲什麼時候排卵; 以最短週期算最早什麼時候來月經， 推下個未知週期最早什麼時候排卵;排卵日前5後4為危險期， 以最早排卵日前的第5天為危險期第一天， 以最遲排卵日過後的第4天為排卵期的最後一天， 算好排卵期， 其他時間安全。 更保險的做法是排卵日前7後7為危險期， 大刀闊斧砍剩下來的，是絕對安全期， 不需採取任何措施。
安全期避孕靠譜嗎
安全期避孕不僅實施起來會遇到很多麻煩，最終的效果也並不理想。根據世界衛生組織的資料，在理想狀態 下，安全期避孕的年失敗率約為5%，可靠性不及避孕套及口服短效避孕藥。而實際上控制失敗率在5%這樣的理想狀態也是很難達到的，如果使用了比較簡略的計算方法，或是自身生理週期不規律，失敗率就會大大增加，臨床追蹤年失敗率可達到25%以上。25%的失敗率意味著100位成年婦女採用此方法避孕，1年時間內，會有25名婦女懷孕。名字裡帶著“安全”的字眼迷惑了很多人，其實風險非常大。
