【夏天來月經能穿裙子嗎】來大姨媽可以穿裙子嗎 來例假能穿裙子嗎

夏天來月經能穿裙子嗎?夏天女性朋友們都喜歡穿連衣裙，既好看又涼快，但是一旦來月經之後就會覺得穿裙子很麻煩，那麼夏天來月經能穿裙子嗎?

夏天來月經能穿裙子嗎

可以

來月經穿裙子不會有太大影響的，不過要注意的是穿裙子的時候穿一條打底褲，不然露出內褲以及衛生巾的邊邊可是很尷尬的，而且最好是不要穿白色以及淺色的衣物，這點不管是春夏秋冬都要注意，以免側漏尷尬。

經期穿衣禁忌

1.不要穿露臍裝

經期女性抵抗力比較低，所以就算再熱也不要穿露臍裝，以免小腹受寒，引起痛經。

2.不要穿緊身衣

緊身衣會使汗腺分泌受阻，還會壓制子宮，令經血流通不暢，會引發痛經和容易導致一些陰道炎症。

3.不穿牛仔褲

經期最好是不要穿牛仔褲等透氣性差的衣物，不僅不利於陰部的透氣，而且硬質感會摩擦到陰部附近面板，引起面板炎症。

經期注意事項

1.不能同房

這個時候區域性的抵抗細菌能力就有所下降，同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、輸卵管等，引起婦科疾病。

2.注意衛生

經血容易滋生細菌，所以經期要更加註重對區域性的清潔工作。

3.不要捶打腰部

經期可能會出現腰腹墜脹的情況，這個時候千萬不要去捶打腰部，這種做法不僅不會減輕痛苦，反而會讓盆腔充血的情況愈加嚴重。

4.保持好心情

月經期間注意保持心情的愉悅，可以適當散散步。

如何預防經期痛經

1.不吃冷飲

冷飲是很多女孩子的最愛，尤其夏天，天天必吃，殊不知這樣的習慣也是引起痛經的原因之一。

2.清潔用溫水

經期使用溫水洗臉洗腳，有助於緩解疼痛。溫水促進氣血迴圈，通則不痛。

3.保持心情舒暢

很多女性在經期前心情不好的話，經期痛經會比較嚴重，這跟內分泌有關。