【提高性方法的方法圖片】怎樣提高性方法圖片

按摩私處是最簡單且最方便的提高性功能的方法，經常用手直接按摩私處，可以促進血液迴圈改善。由於可經常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當然會增強睪丸功能，提高男效能力。按摩可一日一次，每次2-3分鐘即可。

晨起的時候，用指尖或者羅紋面在雙側對耳輪體等耳部輕輕環形摩擦，或者點壓揉按，以區域性微脹痛有熱感為度。此方法具有調和陰陽，疏通氣血，健腎固精的效果。是歷代養生家所倡導。

方法：木盆一個，熱水大半盆，水的溫度儘可能高些，以不燙傷為宜。坐浴時間為20~30分鐘，其間不斷續熱水保溫。

功效：這是一種熱療法，可促使區域性血液迴圈，有很好的保健治療作用，不僅可以提高性功能，還可治療前列腺增生、前列腺炎等。

每天摩擦腹部也能很好地提高性功能，每天晚上睡覺之前把一隻手放在臍下恥骨上小腹部位。另一隻手放在腰上，然後一面按住腰，一面用手在下腹部從右往左慢慢摩擦，以自覺腹部溫熱感為度。

如果性生活過度或者長期頻繁性生活的話不管怎麼保養，性功能還是會下降的，所以想要提高性功能的話在性生活方面就一定要適當節制，房事規律，可以促進身體新陳代謝，精力循壞有很好的作用。