產後注意事項：產後保健8項注意須知
產婦生產之後都會留下傷口，分為自然產傷口和剖腹產傷口，無論是哪種生產方式，產婦的傷口都需要好好的護理，產後傷口護理需要注意些什麼呢？
產後傷口的種類可分為自然產傷口和剖腹傷口。
自然生產多少會對子宮頸口及陰道組織造成一些改變或破壞，但這樣的傷口通常會在產後自行癒合;若是因為產程進展太快，或者在待產期間不當的用力所導致的陰道撕裂傷，則往往必須藉助外科修補術加以縫合，才不致延緩復原的時間。所以，有時候為了避免產婦發生較大範圍且不易處理的會陰撕裂傷，產科醫師或助產士通常會以會陰切開的方式來幫助胎兒順利生出來;因為會陰及陰道的血管豐富，所以切開處的傷口大約在3～4個禮拜即可完全癒合。
有一些孕婦需要以剖腹生產方式，經由腹壁及子宮切口將胎兒取出。由於手術傷口範圍較大，表皮的傷口在手術後5～7日即可拆線或取除面板夾，但是，完全恢復的時間大約需要4～6個禮拜。
無論是會陰切開傷口或剖腹傷口的照顧原則大致相同，但因部位的不同，所以在促進傷口復原時就必須運用不同的技巧。
首先，必須注意感染的問題，面板的完整是保護身體的第一道防線，因此傷口區域性的紅、腫、熱、痛絕對不可輕視，只要不適感持續未改善或者出現膿性分泌物時，記得趕快回到醫院檢查;除此之外，陰道大量出血或者排出多量血塊也是不正常的情形，應儘速就醫。其次，為了促進傷口癒合，不妨從以下幾個方面著手：
1、保持傷口清潔乾燥;
2、溫水坐浴;
3、避免疤痕產生;
4、注重營養攝取;
5、適度運動;
6、身體清潔;
7、勿提重物;
8、性生活勿急躁。
