如何自檢產後子宮恢復情況

順產的媽媽惡露呈現的會是鮮豔的紅色，而且量大，還會帶有一些血塊，這都是正常想象。隨著時間推移，惡露的顏色會越來越淺，並且量也會隨之減少。一般來說順產的媽媽基本上半個月就會結束惡露。但相對於剖腹產的媽媽來說，她們的惡露時間就會長，有可能會一直延續到一個月左右。如果惡露突然增多、血性惡露持續時間很長並有臭味，則可能是子宮復舊不全，或宮腔內殘留胎盤、多量胎膜或合併感染的情況，需要立刻去醫院檢查治療。

在生產後的第一天，宮底就會降落在肚臍附近，用手去摸會摸到硬硬的，有點像球狀的東西。在之後，寶媽會出現不同程度的疼痛，這個其實是“子宮縮復”,到2周左右，這個球形的硬硬的東西就會消失不見，這也就表明子宮恢復還不錯。

如果媽媽們想知道子宮恢復的情況，又或是感覺子宮恢復的不是很好的話，可以去醫院照B超，能夠更準確的知道子宮恢復的情況。如果子宮恢復的情況不是很理想，醫生也能夠給予寶媽很好的建議。