【熟地黃怎麼吃最好】熟地黃怎麼吃 熟地黃的吃法

熟地黃補血滋陰、養肝益腎，用於血虛陰虧，是產後媽媽們調理身體的滋補藥材。熟地黃怎麼吃最好呢？我們來看看熟地黃的吃法吧！

熟地黃怎麼吃最好：熟地茶

材料：熟地黃10克、麥冬10克、酸棗仁15克、遠志5克。

做法：將上述藥物研磨成粗末包入紗布中，把布包置於保溫杯內，以適量沸水沖泡，加蓋悶20分鐘，即可飲用。

熟地黃怎麼吃最好：鯽魚生地土茯苓湯

材料：鯽魚1條、豬肉40克、茯苓40克、蜜棗1顆、熟地黃40克、食鹽適量、姜一塊、水4碗。

做法：

1、鯽魚去掉裡面的黑膜，清洗乾淨;鍋中放入油，先將薑片入鍋中煎一下，再放入鯽魚，煎至兩面焦黃。

2、鍋中加入4碗水，約1000毫升左右，大火煮開。

3、將煮開的鯽魚連同湯一起倒入煲鍋，放入肉片。

4、生地和土茯苓，蜜棗略微清洗後放入煲湯袋，入砂鍋。

5、大火煮開後，轉為小火慢慢煲1小時左右。

6、最後撇掉湯中的浮沫，加鹽調味即可。

熟地黃怎麼吃最好：四物藥燉排骨湯

材料：豬大排400克、當歸15克、川芎15克、熟地黃15克、白芍15克、食鹽適量、江米酒100克、水適量。

做法：

1、準備中藥包：當歸、熟地、川芎、白芍各15克，藥材無需先洗。

2、豬肋排洗淨，放入沸水中汆燙去血水，再次沖洗乾淨備用。

3、大煲鍋中加入1000毫升冷水，放入藥材，豬肋排，倒入米酒，大火煮開後轉成小火，煲1個半小時即可。

熟地黃怎麼吃最好：肉骨茶

材料：豬大排500克、當歸1塊、枸杞1把、黑棗2個、川芎適量、玉竹適量、熟地黃適量、桂皮1塊、食鹽4克、蒜2頭、白酒少許。

做法：

1、將當歸，川芎，枸杞，熟地，玉竹，黑棗，桂枝，白胡椒粒洗淨放入調味包中備用。

2、把大蒜洗淨待用。

3、排骨洗淨後放入開水中焯一下。

4、鍋中放入排骨，藥材包，不剝皮的整頭大蒜和水，大火煮開後轉小火再煮一個小時。

5、臨出鍋前加入鹽及適量酒調味即可。

熟地黃怎麼吃最好：八珍湯

材料：烏雞500g、川穹3g、白芷3g、北芪10g、黨蔘10g、甘草5g、生地5g、人蔘10g、當歸8g、紅棗適量、桂圓適量、薑片3片。

做法：

1、烏雞洗乾淨、各種藥材、薑片、紅棗、桂圓。

2、藥材洗乾淨備用。

3、烏雞剁成大塊、紅棗去核。

4、鍋里加入水，烏雞冷水下鍋焯水。

5、焯水後撈起用冷水沖洗浮沫。

6、鍋裡放入烏雞、薑片、水，再加入藥材。

7、大火煮開後，轉小火2個小時。

8、兩個小時後下一點鹽調味即可。

熟地黃怎麼吃最好：四物湯

材料：雞肉1只、枸杞適量、桂皮少許、川芎8克、當歸10克、熟地黃12克、白芍12克。

做法：

1、將處理好的雞洗淨，放入開水中燙一分鐘取出。

2、桂枝用無紡布袋包好，鍋中重新加入冷水，放入雞，當歸，川芎，熟地，白芍，枸杞，桂枝大火煮開後轉小火再煮兩個小時即可。