產後飲食

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【產後盆腔炎吃什麼好】什麼食物對盆腔炎好

產後盆腔炎吃什麼好 桂圓粥

食材:桂圓,粳米,黃芪(綿芪),紅糖。

做法首先將綿芪切成薄片,並淘好粳米。在鍋中倒入清水並放入綿芪,蓋鍋開中火煮沸,去掉渣後成為藥汁,然後再放入粳米並加入少量清水,開大火燒開,再用文火慢燉成粥。

服用方法:一天兩次,早晚各一次。

【產後盆腔炎吃什麼好】什麼食物對盆腔炎好

產後盆腔炎吃什麼好 生薑大棗粥

食材:生薑,大棗和粳米。

做法:將生薑洗乾淨並切碎,和大棗、粳米一起放入鍋中,加入水後煮成粥。

服用方法:一天兩次,早晚各一次,可常年食用。

【產後盆腔炎吃什麼好】什麼食物對盆腔炎好 第2張

產後盆腔炎吃什麼好 山藥粥

食材:幹山藥或是鮮山藥,粳米。

做法:將山藥洗乾淨並切片,和粳米一起入鍋,加水後煮成粥。

服用方法:一天兩次,早晚各一次,可常年服用。

【產後盆腔炎吃什麼好】什麼食物對盆腔炎好 第3張

產後盆腔炎吃什麼好 黑芝麻茯苓粥

食材:黑芝麻,茯苓,粳米。

做法:將茯苓切碎放入鍋中,倒水開火,之後再倒入胡麻和大米,慢煮成粥。

服用方法:一天兩次,早晚各一次,持續半個月。

【產後盆腔炎吃什麼好】什麼食物對盆腔炎好 第4張


產後盆腔炎吃什麼好 雙皮湯

食材:葫蘆殼、,冬瓜皮和紅棗

做法:將材料放入鍋中並加入適量的水煎湯,煎至原水量的四分之一即可,去渣後留汁。

服用方法:一天一次。

【產後盆腔炎吃什麼好】什麼食物對盆腔炎好 第5張

產後盆腔炎吃什麼好 冬筍雞肉煲

材料:雞胸肉200克,清水冬筍100克,枸杞子2克。

調料:花生油20克,精鹽3克。

做法:

1、將雞胸肉洗淨切塊,枸杞子洗淨,清水冬筍洗淨切塊備用。

2、淨鍋上火倒入花生油,下入雞肉煸炒,下入清水冬筍稍炒,倒入水,調入精鹽,煲至熟撒上枸杞子即可。

營養功效:本品有清熱利溼、健脾和胃、補中益氣的功效,適合盆腔炎患者食用。

【產後盆腔炎吃什麼好】什麼食物對盆腔炎好 第6張

產後盆腔炎吃什麼好 玉米核桃粥

材料:核桃仁20克,玉米粒30克,大米80克。

調料:白糖、蔥各適量。

做法:

1、大米泡發洗淨,玉米粒、核桃仁均洗淨,蔥洗淨切花。

2、鍋置火上,倒入清水,放入大米、玉米煮開。

3、加入核桃仁同煮至濃稠狀,調入白糖拌勻,撒上蔥花即可。

營養功效:本品有清熱利尿、滋補肝腎、健脾和中的功效,適合盆腔炎患者食用。

【產後盆腔炎吃什麼好】什麼食物對盆腔炎好 第7張

產後盆腔炎吃什麼好 枸杞山藥牛肉湯

材料:山藥200克,牛肉125克,枸杞5克。

調料:鹽、香菜末各適量。

做法:

1、將山藥去皮洗淨切塊,牛肉洗淨切塊氽水,枸杞洗淨備用。

2、淨鍋上火倒入水,調入精鹽,下入山藥、牛肉、枸杞煲至熟,撒入香菜末即可。

營養功效:本品有調和脾胃、清熱散血、補中益氣的功效,適合盆腔炎患者食用。

【產後盆腔炎吃什麼好】什麼食物對盆腔炎好 第8張