月子期間產婦可以吃紫米嗎 育娃屋 產後飲食 9.91K 大中小設定文字大小 月子期間產婦可以吃紫米嗎 女性在坐月子的時候，是可以吃紫米的。紫米比普通糙米中的蛋白質含量高很多，含有多種人體所必須的氨基酸，以及多種微量元素，對於產後恢復是有幫助的。 月子期間吃紫米有什麼好處 起到補血的效果。可以儲存熱量，這可以讓產後的女性加速身體的恢復。對於產後女性的乳汁分泌也有促進作用。 吃紫米的注意事項 患有糖尿病，胃不好，減肥的人都是不建議吃紫米的。紫米和綠豆相剋，一起吃會危害人體的健康。 TAG標籤：產婦 月子 # 產婦月子裡可以吃紫菜嗎
