產後飲食

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哺乳期吃扁豆回奶嗎

哺乳期吃扁豆回奶嗎


扁豆沒有回奶的功效,所以哺乳期吃扁豆是不會回奶的。

哺乳期的媽媽在吃扁豆的時候不宜與韭菜、花椒等會回奶的食物一起烹調或食用。

哺乳期媽咪在食用扁豆時應確保煮熟煮透,因為扁豆含有血球凝集素,倘若半生半食吃易中毒,往往引起頭昏、噁心、嘔吐等。

哺乳期媽咪如果是對扁豆過敏也不宜食用。扁豆也有可能成為過敏原的,如果是對扁豆過敏的話,食用扁豆就可能造成面板紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏症狀了,所以此類人群也要避免食用扁豆。