產後飲食

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哺乳期可以吃龜苓膏嗎

哺乳期可以吃龜苓膏嗎

哺乳期的時候最好還是不要吃龜苓膏。

因為龜苓膏屬於涼性的食物,裡面新增的一些原料,都屬於寒涼的食材,如果哺乳期的女性吃了,有可能會出現拉肚等情況。

哺乳期可以吃龜苓膏嗎

哺乳期吃龜苓膏的危害

哺乳期吃龜苓膏的話會給媽媽的腸胃造成不適,也影響身體恢復。

還會通過乳汁影響寶寶,讓寶寶出現腹瀉等症狀。

龜苓膏中新增的某些具有保健功能的食品還會引起部分媽媽回奶。

哺乳期可以吃龜苓膏嗎 第2張

哺乳期想要降火怎麼辦

如果在哺乳期間的女性有上火的情況,可以多喝一些水或是冰糖燉梨子水都能夠改善上火的情況。

哺乳期可以吃龜苓膏嗎 第3張

龜苓膏可以和什麼一起搭配

1、煉乳和蜜豆。龜苓膏本身沒有味道,和冰涼粉一樣都是靠加的配料調味。

2、芒果。準備椰漿,還有芒果。切好,一起放到一個碗裡即可。

3、珍珠。煮好奶茶後再加入龜苓膏即可。

哺乳期可以吃龜苓膏嗎 第4張