DHA與胎兒大腦發育之間的關係

　　許多準媽媽在懷孕期間都會聽到這樣的說法，那就是想要寶寶聰明，孕期應該多補充DHA，那麼到底DHA與胎兒大腦發育之間有什麼關係呢?在此，親親寶貝小編就整理出相關解答，分享如下，一起來了解下吧。

聰慧的大腦不僅和她所處的環境有關係，也和它自身的營養有密切聯絡。其中脂肪在大腦中的含量最豐富，大腦是由60%的脂肪構成的，所以脂肪和其代謝產物深刻地影響著腦細胞的構造，影響著腦細胞上的樹突和突觸結構的多寡，而這些結構對智力、學習、記憶、注意力、專注力、情緒等各方面都是至關重要的。因此脂肪的合理攝入對胎兒大腦發育有著重要意義。

　　DHA”的作用

DHA作為一種脂肪酸，其增強記憶與思維能力、提高智力等作用尤為顯著。而且體內DHA含量高的人的心理承受力較強、智力發育指數也高。原因就是：人的記憶、思維能力取決於控制資訊傳遞的腦細胞、突觸等神經組織的功能，即資訊在神經系統內的傳遞範圍、方向和作用。DHA在神經組織中約佔其脂肪含量的25%，突觸是控制資訊傳遞的關鍵部位，是由突觸膜和間隙組成，DHA有助於其結構完整、功能發揮。當膳食中長期缺乏DHA時，突觸膜中就會缺少含DHA的PL，結構就會遭到破壞，進而對資訊傳遞、思維能力產生不良影響。

　　“DHA”對胎兒、嬰幼兒的影響

孕期， DHA 能優化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分。胎兒滿 5 個月後，因為胎教而對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行刺激，則會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經元增長更多的樹突，這就需要母體同時供給胎兒更多的 DHA 。

在嬰幼兒時期，除了以上大腦發育外，DHA還對視網膜光感細胞的成熟有重要作用。通過補充大量的DHA，可以使嬰幼兒大腦、視網膜的神經細胞成熟度提高。