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孕媽飲食的育兒經驗
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孕媽飲食的育兒經驗
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時尚孕媽飲食祕訣吃掉斑點
10-03
懷孕期間,準媽媽們的臉上會出現難看的小斑點。別擔心,這是正常生理反應,寶寶出生後不久,斑點就會消退。孕期面板護理應該從哪幾方面入手呢?現在我們一起了解。懷孕期間,受激素分泌影響,準媽媽們的臉上會出現難看的小斑點。別...
12種飲食孕媽“吃”出聰明寶寶
03-09
下面我們為準媽媽們提供12條飲食提案幫助促進胎寶寶的大腦發育。寶寶聰明與否,除了與後天培養有很大關係外,胎兒期的營養也很重要。下面我們為準媽媽們提供12條飲食提案幫助促進胎寶寶的大腦發育。提案1.多吃增加胎腦細...
現代新媽咪月子飲食流行趨勢
04-07
很多準媽媽都以為,生完寶寶後就可以百無禁忌了,想吃什麼就吃什麼。在這裡,豆豆媽要提醒大家,其實月子飲食也有很多注意事項。很多準媽媽都以為,生完寶寶後就可以百無禁忌了,想吃什麼就吃什麼。在這裡,豆豆媽要提醒大家,其實月...
如何避免攝入影響胎兒的食品
03-31
懷孕後增加營養無可非議,但有些食品不但對孕婦無益,反而害了孕婦腹中的“小寶寶”。因為懷孕早期的胚胎髮育,最易受外界有害物質的影響,以至發育畸形或流產。那麼,怎樣避免攝入影響胎兒發育的食品呢?1、喜歡酒類的孕婦,在懷...
孕婦飲食 準媽媽食譜
06-23
孕婦飲食準媽媽食譜。蘿蔔燉羊肉、糙米燕麥南瓜粥、清炒豬血。孕婦在孕期因為要照顧胎兒的成長需要,所以身體對對於營養的需求很大。為了使得胎兒能夠正常生長髮育,孕婦在飲食上有諸多講究。那麼有什麼菜式是適合孕婦食...
孕媽媽孕晚期飲食建議
04-11
孕婦在孕晚期的時候,胎兒生長髮育迅速,此時要補充大量的營養,以保證胎兒的正常發育。孕媽媽的食量也會增加,但不可盲目進食。那麼,孕晚期吃什麼好?有哪些食物孕晚期不能吃呢?孕晚期飲食建議孕婦在孕晚期的時候,胎兒生長髮育迅...
備孕準媽媽飲食要注意
07-20
作為女性的你,辣食冰飲絕對會讓你吃不膩,但是若你現在準備懷孕的話,就要擔心這些讓你吃出不孕來哦,專家指出,長期嗜辣,會刺激腸胃引起區域性反覆充血、水腫,導致便祕。這樣一來會導致不孕。近來,油燜大蝦、香辣蝦火得不得了,咪咪...
孕前媽媽的健康飲食
06-11
你吃什麼和吃多少都會從正反兩方面影響你受孕的能力。下面這些關於食物的非常重要的方法,能夠同時提高你受孕和孕育健康寶寶的機會。在懷孕前3個月~1年時間裡改善你的飲食食物與男女的生殖能力都有關係。如果你和丈夫都...
孕媽咪飲食18忌
03-10
孕媽咪飲食18忌編輯/李於孕期是人生的一個特殊時期,對女性的很多生活習慣都提出了新要求。在飲食方面,有些食物原本是你的最愛,可在這個時候你卻不得不與它們疏遠。到底哪些食物是你需要戒口的?它們對你又會產生什麼樣的危...
孕媽飲食:六種飲品是禁忌
04-30
親親寶貝小編提醒準媽媽們,一定要注意自己的飲食健康,否則很可能會影響到胎兒的健康,特別是日常生活中的飲品,有的是不適合準媽媽飲用的,比如以下這些,就需要準媽媽儘早避開。可樂類飲料所含的咖啡因能迅速通過胎盤作用於胎...
胖媽媽,孕期飲食有妙招!
04-07
孕婦肥胖可導致分娩巨大胎兒,並造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宮產、產後出血情況增多等等併發症增多。因此妊娠期一定要合理營養,平衡膳食,不可暴食,注意防止肥胖。孕婦肥胖可導致分娩巨大胎兒,並造成妊娠糖尿病、妊娠中...
孕早期準媽媽飲食要求
08-01
孕期多數孕媽媽都會很注重飲食,吃的非常營養。但是,作為初做孕媽媽的你真的知道怎麼吃才有營養嗎?胎兒畸形很可能“禍從口出”,因此,準媽媽在懷孕時,應該先了解什麼食物可以吃,什麼食物不能吃。尤其是孕早期的準媽媽對飲食要...
準媽媽孕前飲食禁忌
07-10
準媽媽要注意的孕前飲食禁忌。...
孕媽媽夏日飲食要“少食多餐”!
03-01
炎炎夏日,很多人都會選擇吃點生冷的東西以消暑。但是,準媽媽們卻不能如此“放肆”。1少食多餐,多食蔬果夏季孕婦特別要注意飲食衛生,否則會引起消化道感染,嚴重的會導致子宮收縮,甚至引發早產。夏天食慾下降。還應該合理安...
孕晚期媽媽的飲食DIY
03-19
在懷孕的最後三個月,寶寶非常迅速的發育,我常常會有一種腸胃被肚子裡的寶寶擠壓得所剩無幾了的感覺。矛盾的是,營養師特別強調寶寶在這個階段所需要的營養卻是直線增加的。因此,我們採取的對策是——少食多餐。孕晚期(最...
孕期飲食準媽媽指南
08-08
適齡孕婦營養原則不盲目進補1.以膳食指南為飲食指導,保持適宜的體重增長:體重正常者最理想的體重增加量為2到4斤、孕前超重者應將體重增加量控制在3斤以內、孕前較瘦者要儘快恢復標準體重。2.根據自己的口味喜好,規律進...
孕媽媽飲食八忌
10-28
孕婦飲食要多樣化,不能偏嗜,蔬菜、魚、蛋、水果、肉等樣樣要吃,使人體有足夠的能量及各種必需的維生素。中醫認為懷孕後飲食宜忌辛辣、煙、酒等,如韭、姜、胡椒等熱性食物,因血熱易傷胎,使血熱妄行而致流產,所以要忌口。忌偏...
孕前媽媽如何飲食
04-12
飲食對你孕育小baby的能力有重要影響,既包括積極影響,也包括消極影響。飲食對你孕育小baby的能力有重要影響,既包括積極影響,也包括消極影響。以下是能提高你懷孕機率的飲食方法:*準備懷孕前提前3個月到1年對你的飲食進行...
孕婦飲食:冬季孕媽養胎飲食推薦
11-17
時值冬季,天寒地凍的氣候讓很多孕媽媽困擾不已,而養胎似乎比其他時節還要有更多的講究,其實養胎很簡單,可以從日常飲食著手,那麼,冬季養胎吃什麼好呢?在孕媽們的印象中,養胎可是件大事,在飲食方面一定是小心翼翼,精挑細選,特別是...
未準媽媽備孕飲食搭配
09-28
未準媽媽在懷孕之前要注意自己的飲食,要營養均衡。親寶小編告訴你,未準媽媽備孕期間最佳的飲食搭配吧!自然界中有很多東西是相通的,孕育寶寶就像培育一棵植物,一顆優質的種子,肥沃的土壤,充足的陽光和水分對植物很重要,從發芽...
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